食品試食訪問
對象: 25-49歲女性
日期: 2009/9/10 - 17 任簡
時間: 30mins 訪問
地點: 灣仔
車馬費: HK$150
參加辦法: 請盡快將以下資料email至 ibmbea@gmail.com
主題：食品試食訪問
欲參與組別：
中文全名：
英文全名(同身份証上顯示)：
身份証號碼(如A1234567，最少首4個字)：
出生年月日(YYYY/MM/DD)：
年齡：
性別：
電話：
電郵地址:
職業：
職位：
教育程度:
試食訪問($150)
食品試食訪問
對象: 25-49歲女性
日期: 2009/9/10 - 17 任簡
時間: 30mins 訪問
地點: 灣仔
車馬費: HK$150
參加辦法: 請盡快將以下資料email至 ibmbea@gmail.com
主題：食品試食訪問
欲參與組別：
中文全名：
英文全名(同身份証上顯示)：
身份証號碼(如A1234567，最少首4個字)：
出生年月日(YYYY/MM/DD)：
年齡：
性別：
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電郵地址:
職業：
職位：
教育程度:
[fwd]$238 任用: '東區海底隧道'
$238 任用: '東區海底隧道'
http://www.discuss.com.hk/viewthread.php?tid=10459457&extra=page%3D1
$238 (per month) for UNLIMITED use of 東區海底隧道.
Small prints said:
- No need to apply. Offer only for Autotoll users named in the letter.
- Regular $25 will be charged. Excess over $238 for the statement month
will be credit in next statement
pghk lunch推介 (一)
香港有成一百萬打工仔, 除非你日日帶lunch box, 唔係lunch一定出街食, 究竟時下邊度有又平又靚又方便又唔多人既餐廳呢??
就等poor guy 班門弄斧介紹下o的lunch 優惠
頭炮係"魚一丁", 間野係尖沙咀, 可能係新開, lunch 都唔係好full, 唔使book去到就有位, lunch set 由$48 ~ $100 既魚生飯都有, 不過佢o的set 份量好足, 食完一定唔使再食tea.
http://www.wellmartholdings.com/menu/May2009/Iccho%20Lunch%20Grand%20Menu%20webpage%20version_2.jpg
而家用創興卡埋單仲有10% off 變相唔收加一。
http://www.chbank.com/tc/content/perbk/creditcard/standard/year_ro/year_ro.shtml
好啦戲肉來了, 埋完單佢會送反張coupon俾你, 一星期內再食lunch有七折(加一前),兩星期八折, 如此類推。
http://www.wellmartholdings.com/menu/Jun2009/New%20Promotion.pdf
想食o的有質素,唔壁,又唔貴的lunch, "魚一丁"係最近poor guy最近的必然選擇。
就等poor guy 班門弄斧介紹下o的lunch 優惠
頭炮係"魚一丁", 間野係尖沙咀, 可能係新開, lunch 都唔係好full, 唔使book去到就有位, lunch set 由$48 ~ $100 既魚生飯都有, 不過佢o的set 份量好足, 食完一定唔使再食tea.
http://www.wellmartholdings.com/menu/May2009/Iccho%20Lunch%20Grand%20Menu%20webpage%20version_2.jpg
而家用創興卡埋單仲有10% off 變相唔收加一。
http://www.chbank.com/tc/content/perbk/creditcard/standard/year_ro/year_ro.shtml
好啦戲肉來了, 埋完單佢會送反張coupon俾你, 一星期內再食lunch有七折(加一前),兩星期八折, 如此類推。
http://www.wellmartholdings.com/menu/Jun2009/New%20Promotion.pdf
想食o的有質素,唔壁,又唔貴的lunch, "魚一丁"係最近poor guy最近的必然選擇。
月供基金留意隱藏收費
月供基金留意隱藏收費
買同一基金 不同渠道費用有別
投資基金考慮市場之餘，亦要留意各項收費。
理財專家多建議以月供形式投資，利用平均成本法降低入市風險。至於投資產品，一般會建議投資基金，因有基金經理管理。不過月供基金隱藏不少收費，即使基金表現能跑贏大市，回報亦未如基金資料所示。
記者：黃碧珊
基金使費五花八門，主要有認購費、管理費及贖回費，但專家指，即使購買同一隻基金，不同渠道收費亦有分別。如並非直接向基金公司購買，手續費有機會轉嫁至投資者，但直接向基金公司認購，最低認購金額則可能較透過中介機構購買為高。
讀者林先生於 06年 8月底開始，分別投資中國基金及東方基金，各月供 1000元， 3年各投入 3.6萬元。若現時將基金贖回，扣除認購費、管理費及贖回費，分別收回約 4.2萬元及 3.7萬元，年平均回報率 5.6%及 1.24%。
基金回報
-假設從 06年 8月底開始，分別月供 1000元，投資期 3年-
基金： JF中國
3年年度化收益率▲：+21.68%
資產淨值*：$4.23萬
賣出價#：$4.21萬
實際年回報：+5.60%
基金： JF東方
3年年度化收益率▲：+8.76%
資產淨值*：$3.75萬
賣出價#：$3.73萬
實際年回報：+1.24%
註：資料截至 8月 24日；*未扣除任何費用；#已扣除費用；▲資料來源：晨星（亞洲）
收認購管理贖回費
按晨星（亞洲） 3年收益總回報，兩基金年度化回報率分別為 21.68%及 8.76%。摩根資產管理投資資訊總監崔永昌解釋，兩者差別主要由於計算基礎不同，晨星（亞洲）以一筆過投入計算，其中不作提取，讀者則每月投入，兩者不可比較，月供的購入單位價錢，每月跟隨市價浮動。
有投資者認為，基金使費高，故寧願月供股票，為降低風險，故考慮月供指數基金如盈富基金（ 2800）。假設 06年 8月底開始，月供 1000元盈富基金，扣除使費及每月退回餘額，現時沽出共得 3.6萬元，回報率 0.64%，回報要視乎沽出時的市況，若在市況不濟時沽出，回報未必及得上基金。
崔永昌提醒投資者，過去往績不等於基金將來表現，選擇基金時，應比較同一市場，不同基金的過往回報。若回報相若，可從夏普比率入手，因比率大，表示回報高且波幅低，故越大越好。此外，大部份基金費用，已反映在買賣差價中，若該基金不設贖回費，資產淨值與買入價相同。
崔永昌又稱，月供金額越大，選擇越多，但投資組合非由金額主導，應以所選基金前景為首，並保持耐性及自律性。他認為月供時間起碼要有 3年，才可發揮平均成本法效用，投資者亦應定期檢討，按市況調動組合。
月供盈富基金回報
-從 06年 8月底開始，月供 1000元，投資期 3年-
共得單位： 1727
投資金額*： 3.57萬元
收市價#： 20.80元
沽出可得： 3.59萬元
實際回報：+0.64%
註：*已減去每月退回餘額；#8月 26日
資料來源：彭博
每月只供$1000 揀單一基金
基金投資組合豐富，具風險分散能力，若月供金額僅 1000元，可只供一隻基金。萬利理財總裁張佩儀及晉裕投資研究部聯席董事林偉雄建議，以股債混合基金分散風險。康宏証券及資產管理董事黃敏碩建議，穩健可選亞洲區股票基金，較進取則投資單一市場基金。至於月供金額較多，組合選擇較多，可分不同主題基金。林偉雄不建議基金數目太多，以免拖低平均回報。黃敏碩指，不宜多於 4至 5隻。
專家月供基金建議
專家：張佩儀
月供金額$1000： 1隻股債混合
月供金額$5000：中國股票、印度股票、能源、亞洲基建各一
專家：林偉雄
月供金額$1000： 1隻股債混合
月供金額$5000：中港股票、能源、亞洲債券、商品、期貨及期權基金各一
專家：黃敏碩*
月供金額$1000： 1隻亞洲股票
月供金額$5000：環球平衡、新興市場各一
註：*非進取之選
月供股票計劃 中銀最化算
不少銀行均設有月供股票計劃，每月最低供款額每隻 1000元，但有交易費，如滙豐、恒生、中銀為每次交易金額 0.25%，或最低 50元，部份另設存倉費，由每月 10至 25元。
其中在中銀香港月供股票最化算，可以信用卡供股票儲積分，每 1元為 1分，月供 1000元，供 20期有 2萬分，可換一張 100元現金券，回贈變相減低成本。林偉雄指，月供股票會有碎股問題，以每手 400股的滙豐（ 005）為例，現價約 83.65元，月供 1000元，只供到 11股。張佩儀則認為，銀行月供股票供選擇的股票較少。黃敏碩建議，月供交易所買賣基金（ ETF），風險相對較低。
部份銀行月供股票資料
銀行：滙豐
可選股票： 87隻
每月最低供款：$1000
手續費： 0.25%（$50）
存倉費：每月$25*
代收股息： 0.5%（$30）
銀行：恒生
可選股票：約 60-70隻
每月最低供款：$1000
手續費： 0.25%（$50）
存倉費：手續費已包
代收股息：手續費已包
銀行：中銀
可選股票： 41隻
每月最低供款：$1000
手續費： 0.25%（$50）
存倉費：手續費已包
代收股息：手續費已包
銀行：永隆
可選股票： 33隻
每月最低供款：$1000
手續費：$50
存倉費：每年$120
代收股息： 0.5%（$20）
註：資料截至 8月 20日；*若證券戶口僅為月供股票用途，首兩年豁免，以綜合理財客戶計；（）最低收費
資料來源：銀行熱線及網頁
買同一基金 不同渠道費用有別
投資基金考慮市場之餘，亦要留意各項收費。
理財專家多建議以月供形式投資，利用平均成本法降低入市風險。至於投資產品，一般會建議投資基金，因有基金經理管理。不過月供基金隱藏不少收費，即使基金表現能跑贏大市，回報亦未如基金資料所示。
記者：黃碧珊
基金使費五花八門，主要有認購費、管理費及贖回費，但專家指，即使購買同一隻基金，不同渠道收費亦有分別。如並非直接向基金公司購買，手續費有機會轉嫁至投資者，但直接向基金公司認購，最低認購金額則可能較透過中介機構購買為高。
讀者林先生於 06年 8月底開始，分別投資中國基金及東方基金，各月供 1000元， 3年各投入 3.6萬元。若現時將基金贖回，扣除認購費、管理費及贖回費，分別收回約 4.2萬元及 3.7萬元，年平均回報率 5.6%及 1.24%。
基金回報
-假設從 06年 8月底開始，分別月供 1000元，投資期 3年-
基金： JF中國
3年年度化收益率▲：+21.68%
資產淨值*：$4.23萬
賣出價#：$4.21萬
實際年回報：+5.60%
基金： JF東方
3年年度化收益率▲：+8.76%
資產淨值*：$3.75萬
賣出價#：$3.73萬
實際年回報：+1.24%
註：資料截至 8月 24日；*未扣除任何費用；#已扣除費用；▲資料來源：晨星（亞洲）
收認購管理贖回費
按晨星（亞洲） 3年收益總回報，兩基金年度化回報率分別為 21.68%及 8.76%。摩根資產管理投資資訊總監崔永昌解釋，兩者差別主要由於計算基礎不同，晨星（亞洲）以一筆過投入計算，其中不作提取，讀者則每月投入，兩者不可比較，月供的購入單位價錢，每月跟隨市價浮動。
有投資者認為，基金使費高，故寧願月供股票，為降低風險，故考慮月供指數基金如盈富基金（ 2800）。假設 06年 8月底開始，月供 1000元盈富基金，扣除使費及每月退回餘額，現時沽出共得 3.6萬元，回報率 0.64%，回報要視乎沽出時的市況，若在市況不濟時沽出，回報未必及得上基金。
崔永昌提醒投資者，過去往績不等於基金將來表現，選擇基金時，應比較同一市場，不同基金的過往回報。若回報相若，可從夏普比率入手，因比率大，表示回報高且波幅低，故越大越好。此外，大部份基金費用，已反映在買賣差價中，若該基金不設贖回費，資產淨值與買入價相同。
崔永昌又稱，月供金額越大，選擇越多，但投資組合非由金額主導，應以所選基金前景為首，並保持耐性及自律性。他認為月供時間起碼要有 3年，才可發揮平均成本法效用，投資者亦應定期檢討，按市況調動組合。
月供盈富基金回報
-從 06年 8月底開始，月供 1000元，投資期 3年-
共得單位： 1727
投資金額*： 3.57萬元
收市價#： 20.80元
沽出可得： 3.59萬元
實際回報：+0.64%
註：*已減去每月退回餘額；#8月 26日
資料來源：彭博
每月只供$1000 揀單一基金
基金投資組合豐富，具風險分散能力，若月供金額僅 1000元，可只供一隻基金。萬利理財總裁張佩儀及晉裕投資研究部聯席董事林偉雄建議，以股債混合基金分散風險。康宏証券及資產管理董事黃敏碩建議，穩健可選亞洲區股票基金，較進取則投資單一市場基金。至於月供金額較多，組合選擇較多，可分不同主題基金。林偉雄不建議基金數目太多，以免拖低平均回報。黃敏碩指，不宜多於 4至 5隻。
專家月供基金建議
專家：張佩儀
月供金額$1000： 1隻股債混合
月供金額$5000：中國股票、印度股票、能源、亞洲基建各一
專家：林偉雄
月供金額$1000： 1隻股債混合
月供金額$5000：中港股票、能源、亞洲債券、商品、期貨及期權基金各一
專家：黃敏碩*
月供金額$1000： 1隻亞洲股票
月供金額$5000：環球平衡、新興市場各一
註：*非進取之選
月供股票計劃 中銀最化算
不少銀行均設有月供股票計劃，每月最低供款額每隻 1000元，但有交易費，如滙豐、恒生、中銀為每次交易金額 0.25%，或最低 50元，部份另設存倉費，由每月 10至 25元。
其中在中銀香港月供股票最化算，可以信用卡供股票儲積分，每 1元為 1分，月供 1000元，供 20期有 2萬分，可換一張 100元現金券，回贈變相減低成本。林偉雄指，月供股票會有碎股問題，以每手 400股的滙豐（ 005）為例，現價約 83.65元，月供 1000元，只供到 11股。張佩儀則認為，銀行月供股票供選擇的股票較少。黃敏碩建議，月供交易所買賣基金（ ETF），風險相對較低。
部份銀行月供股票資料
銀行：滙豐
可選股票： 87隻
每月最低供款：$1000
手續費： 0.25%（$50）
存倉費：每月$25*
代收股息： 0.5%（$30）
銀行：恒生
可選股票：約 60-70隻
每月最低供款：$1000
手續費： 0.25%（$50）
存倉費：手續費已包
代收股息：手續費已包
銀行：中銀
可選股票： 41隻
每月最低供款：$1000
手續費： 0.25%（$50）
存倉費：手續費已包
代收股息：手續費已包
銀行：永隆
可選股票： 33隻
每月最低供款：$1000
手續費：$50
存倉費：每年$120
代收股息： 0.5%（$20）
註：資料截至 8月 20日；*若證券戶口僅為月供股票用途，首兩年豁免，以綜合理財客戶計；（）最低收費
資料來源：銀行熱線及網頁
買ps3新機"贈品總值超過HK$2,000"
買ps3新機"贈品總值超過HK$2,000，名額200個，每人限買一部"
http://asia.playstation.com/hk/cht/news/pressDetail/68970要訂就要快
【香港，2009年8月19日】 Sony Computer Entertainment Hong Kong Limited (SCEH)今天於新聞發布會正式宣布新型輕薄版PlayStation®3將於9月1日公開發售，而香港更會於凌晨開賣，成為全球首站！輕薄版PS3容 量由80GB提升至120GB，體型更輕、更薄，而且價錢降低，售價港幣$2,399。
《輕薄版PlayStation® 3全球首站–首賣會》
日期：2009年9月1日(星期二)
時間：12:00 am凌晨發售(排隊時間：8月31日6pm)
地點：銅鑼灣京士頓街9號LCX (吉之島$10店舊址)
首賣限定：贈品總值超過HK$2,000，名額200個，每人限買一部
同時360 減價迎戰
微 軟 Xbox 減 價 迎 戰 PS3
新力早前宣布，將PlayStation 3(圖)售價降至299美元。（路透社）
微 軟 將 Xbox 遊 戲 機 高 階 型 號 減 價 100 美 元 ， 以 迎 接 競 爭 。
Xbox 360 Elite 售 價 降 至 299.99 美 元 。
而 Xbox Arcade 的 價 格 將 維 持 在 199.99 美 元 不 變 ， Xbox 360 Pro 將 逐 步 停 產 。
新 力 早 前 宣 布 ， 將 PlayStation 3(PS3) 售 價 降 至 299 美 元 。
中冶國藥明聆訊 抽水230億
個7成贏錢的ipo係呢度 @@"
中壽中銀成國藥基礎投資者 2009年8月26日
【明報專訊】8月暑假將結束，機構投資者陸續歸位。IPO市場偃旗息鼓一個月後，即將再掀高潮。重磅新股中冶科工及國藥控股明日聆訊，有望下月中旬齊招股，一舉集資逾230億元。緊隨左右的尚有現代傳播、中國全通、華南城、利郎、中國鐵鈦、匹克及恒盛，若計及快馬加鞭趕進度的博彩股澳門永利，形形色色逾10新股，集資規模超460億元(見表)。
中冶擬覓最多8基礎投資者
自從北京金隅(2009)7月底完成掛牌後，本港新股市場波瀾不驚，其間雖有承達國際(2288)招股，但金隅當日招股盛?未再現。如今機構投資者歇完暑陸續重返崗位，承銷商亦摩拳擦掌，重回戰場。
擬兩地掛牌、集資規模年內第一大的中冶科工，A、H上市正緊鑼密鼓進行中。中冶H股部分明日將赴港交所接受聆訊，而中國證監會發審委今天將召開工作會議，審核其A股IPO申請。中冶擬發行不超過35億股A股，發行募集資金扣除發行費用後，合計金額168.48億元人民幣。而其H股發行數量不超過26.10億股，發行價不低於A股。消息指其H股集資規模約20億美元(約156億港元)。
消息指中冶計劃引入5至8個基礎投資者，但目前尚未簽訂任何協議。
匹克籌15億 同在明聆訊
另一新股國藥控股擬來港集資10億美元(78億港元)，規模雖與中冶有差距，但亦高過7月受追捧的H股新貴北京金隅。承銷團指出，國藥計劃引入5至6家基礎投資者，其中包括中壽(2628)及中銀投資，這兩家亦是金隅的基礎投資者，另外還包括1至2位中國富豪及2家外國基金。
國藥控股由隸屬於國務院國資委的國藥集團，與復星國際(0656)共同出資創建，國藥集團控有其51%股權，是第一大股東，復星國際則經由旗下子公司復星醫藥持股23%。國藥控股08年度銷售收入達381億元人民幣，淨利潤6.1億元人民幣，年增長逾六成。
明日聆訊的還包括運動器材經銷商福建匹克，集資大約15.6億元，保薦人為瑞信及建銀國際。
棄置傢私點處理!?
呢排好多人買樓, 換樓,搬屋, 睇下幫唔幫大家處理舊傢俬, 如果o的傢俬好新 唔要可惜。
社 區 二 手 店
回 收 項 目 ： 傢 俬 （ 衣 物 、 玩 具 、 電 器 、 書 、 正 版 VCD 和 DVD 等
需 自 行 交 到 該 店 的 回 收 站 ）
上 門 回 收 條 件 ： 配 件 齊 備 結 構 完 整 、 7 成 新 、 5 年 以 下 ， 合
一 般 家 庭 使 用 ， 例 如 衣 櫃 、 組 合 櫃 、 床 、 沙 發 等 都 是 需 求
甚 殷 的 種 類 。 無 償 。
回 收 用 途 ： 低 價 出 售 （ 該 機 構 是 非 牟 利 社 會 企 業 ）
查 詢 ： 2729 7023
聖 雅 各 福 群 會 （ 和 環 保 署 合 辦 ）
回 收 項 目 ： 電 器 （ 好 壞 都 收 ）
上 門 回 收 條 件 ： 重 用 價 值 高 的 大 型 電 器 ， 例 如 電 視 機 、 雪
櫃 、 洗 衣 機 、 影 音 產 品 、 微 波 爐 等 。 無 償 。
回 收 用 途 ： 慈 善 轉 贈 、 義 賣
查 詢 ： 2795 7038
社 區 二 手 店
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查 詢 ： 2729 7023
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查 詢 ： 2795 7038
fwd 個case俾大家參考
借1 百萬
P plan : BOC 小P - 2.925% 全, 1%回, 2年罰
Hibor plan 建行 3month hibor + 0.8% cap 大P - 2.5% , 0.5%回, 3年罰
我3 年內都唔會sell ...點揀好
p 5%-2.925%=2.075%
h (今日)3mth 0.23%+0.8%=1.03%
兩者大概相差1%,
1)如果呢3年不變, h vs p 賺~3萬息 (1000000*0.01%*3年)
2)如果2年後h plan要用返cap(第一年不變, 第二年年頭開始h升幅大過p, 年尾己一樣,
即係平均h比p有1.5年著數), 假設大p維持5.25%, 即5.25-2.5=2.75%, h vs p ~
+15000- 6750= 賺$8250
3)如果1年後h plan己經要用返cap(做按揭後年頭開始h升幅大過p, 年尾己一樣, 即係平均h比p得0.5年著數), 假設大p維持5.25%, 即5.25-2.5=2.75%, h vs p ~ +5000- 6750*2= 蝕$8500
三個種可能性計晒比你, 自己諗邊個下能生大d, 因為呢點冇人知道~
P plan : BOC 小P - 2.925% 全, 1%回, 2年罰
Hibor plan 建行 3month hibor + 0.8% cap 大P - 2.5% , 0.5%回, 3年罰
我3 年內都唔會sell ...點揀好
p 5%-2.925%=2.075%
h (今日)3mth 0.23%+0.8%=1.03%
兩者大概相差1%,
1)如果呢3年不變, h vs p 賺~3萬息 (1000000*0.01%*3年)
2)如果2年後h plan要用返cap(第一年不變, 第二年年頭開始h升幅大過p, 年尾己一樣,
即係平均h比p有1.5年著數), 假設大p維持5.25%, 即5.25-2.5=2.75%, h vs p ~
+15000- 6750= 賺$8250
3)如果1年後h plan己經要用返cap(做按揭後年頭開始h升幅大過p, 年尾己一樣, 即係平均h比p得0.5年著數), 假設大p維持5.25%, 即5.25-2.5=2.75%, h vs p ~ +5000- 6750*2= 蝕$8500
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連裝修家居保恒生抵 保障多賠償高
from appledaily
留意而家家居保恆生做緊推廣, 仲要永久8折
http://www.hangseng.com/emkt/emkts09369/01/index.htm
連裝修家居保恒生抵
保障多 賠償高
不少業主都有購買家居保險，不過單位裝修期間較易發生意外，一般家居保險未必提供足夠保障。理財版綜合 7家在裝修期內提供保障的銀行，其中以恒生保障多、最抵。 記者：余美玉
現有 7家銀行的家居保險（表 1），提供裝修期間保障，毋須另行收費。單以保費比較，東亞「家居綜合保」年費最便宜，網上投保有 9折，以 600方呎單位，裝修期 1個月，工程金額 10萬元的裝修工程為例，折後為 626.4元，較保費最高的上海商業銀行便宜 411.6元。以月繳形式續保，仍以東亞保費最相宜，僅 52.2元。
投保人要考慮保障是否足夠，包括裝修期內財物損毀，及搬運家具時引致的損失。前者最高賠償額為恒生，每次上限 50萬元，每件最多 5萬元，自負額（即墊底費） 500元。創興的「安居優悠保」財物損失賠償，每年上限 70萬元，除電器及珠寶每件限賠 1.5萬元，其餘沒單件金額限制。至於家具財物因裝修搬遷損毀及遺失，暫只滙豐、建銀及創興提供保障，以建銀賠償額最高。
不一定提供第三保
一般家居保險雖提供第三者法律責任保障，但保障範圍只限投保人及其家人，因疏忽引致他人身體受傷或財物損失負上的法律責任。至於因承辦商及工程引致第三者責任賠償，一般不包括。
恒生及東亞只需符合一定條件，業主仍有第三者保障。恒生指，工程合約金額不逾 10萬元，及裝修期不多於連續兩個月，保單持有人毋須事先申報，可得 500萬元保障額。如需搭棚及不符合上述條件，則須書面通知，該行或會調整保費及增設自負額。
東亞只保工程合約金額 5萬元以內，施工期不逾兩個月的裝修工程，第三者責任保障額可延伸至裝修期，金額 100萬元，但設自負額，為索償額之 1萬元或損失金額 10%。
補裝修公司保單不足
綜合各銀行條款，恒生較可取，裝修期間仍提供多項保障，裝修前投保，工程完成後可取消，沒懲罰性收費。
藍十字保險執行董事尹志德說，裝修公司進行裝修前都會買保險，此外，個別大廈管理處會要求裝修公司提供最基本的第三者責任保險，故業主考慮買裝修保險時先要求裝修公司提供保單，看業主責任是否包括在內，及保障範圍是否足夠，若保單保障範圍不包括業主及保障不足，才需購買。
投保途徑及折扣
滙豐銀行
途徑：網上 折扣：年繳 6折，月繳豁免 3個月保費
恒生銀行
途徑：網上 折扣： 8折及豁免首年 2個月保費
中銀銀行
途徑：中銀信用卡 折扣： 7折
東亞銀行
途徑：網上 折扣： 9折
建銀銀行
途徑：網上 折扣： 8折
註：資料截至 8月 21日
資料來源：銀行網頁及熱線
東亞星展可獨立買裝修保
若已購買的家居保險，保障範圍不包括裝修期內的損失，可向銀行獨立投保裝修保險，銀行一般按單位獨立報價。東亞「裝修寶」及星展「家居裝修保障」提供專為裝修工程而設的「套餐服務」，兩者均只接受 90日內的裝修工程。
保障期 90日
市民可按投保額或工程金額決定保費，東亞保障主要分工程物料損毀，及第三者法律責任兩部份。裝修金額不逾 10萬元計，基本計劃已有 10萬元物料保障，及 500萬元第三者責任賠償額，保費 1200元，如需搭棚，要多加 250元。
星展以投保額計，金額由 25萬至 50萬元，電話投保有 9折，保費低至 1350元。如工程涉及屋頂、外牆及搭棚，保費 2025元。不過，其第三者責任最高只賠 500萬元，需更高保額，可考慮東亞，因其有保額更高的計劃供選擇，保障上限可達 1000萬元。要留意自負額，兩銀行均為每次索償 1萬元或損失 15%，以較高者為準。
以 10萬元工程金額計，東亞保費較便宜，而且設有較長保養期，加上第三者責任保障，業主財物損毀賠償額達 500萬元。
星展及東亞裝修保險資料
假設單位面積 600方呎，裝修期為 1個月，工程金額為$10萬
星展銀行 計劃：家居裝修保障#
投保額/工程金額：$25萬 每次收費：$1350/$2025*
裝修期： 90日 保養期^： 90日
財物損毀：$25萬（$1萬/損失 15%）
工程物料損毀保障：$25萬（$1萬/損失 15%）
因裝修引致第三者責任保障：$500萬（$1萬/損失 15%）
東亞銀行 計劃：裝修寶
投保額/工程金額：$10萬 每次收費：$1200/$1450*
裝修期： 90日 保養期^： 90日
財物損毀：$500萬（$1萬/損失 15%）
工程物料損毀保障：$10萬（$5000）
因裝修引致第三者責任保障：$500萬（$1萬/損失 15%）
註：資料截至 8月 21日；（）為自負額，以較高者為準；#電話投保有 9折；*包括外牆、屋頂或搭棚工程；^完工日起計
資料來源：銀行網頁及熱線
又一收費項目-匯豐郵寄月結單後年收費
poor guy已經盡量收取estatement, o的單睇完用pps 找數已經冇用, 唔收仲好. 渣打,恆生,匯豐都有轉用estatement 優惠, 大家不防轉用.
https://play.standardchartered.com/eStat_luckydraw/index.jsp?pid=landestatzh
匯豐郵寄月結單後年收費
匯豐銀行擬於2011年起，向收取郵寄戶口月結單客戶，每年收取20元年費。
匯豐於10月11日起，推出首階段措施，將月結單及通知書上載到客戶的網上理財戶口，並用電郵及手提電話短訊通知客戶。
http://www.hsbc.com.hk/1/2/hk/personal/estatement
匯豐將豁免年逾65歲的長者、綜援受助人或傷殘補貼受助人的收費。
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匯豐郵寄月結單後年收費
匯豐銀行擬於2011年起，向收取郵寄戶口月結單客戶，每年收取20元年費。
匯豐於10月11日起，推出首階段措施，將月結單及通知書上載到客戶的網上理財戶口，並用電郵及手提電話短訊通知客戶。
http://www.hsbc.com.hk/1/2/hk/personal/estatement
匯豐將豁免年逾65歲的長者、綜援受助人或傷殘補貼受助人的收費。
精明眼：中銀金卡撤網上繳費儲分
精明眼：中銀金卡撤網上繳費儲分
2009年08月23日
除交稅、交差餉及交其他銀行卡數，大部份信用卡都可透過網上繳費儲積分，不過，滙豐信用卡率先於今年 4月 1日，撤銷普通卡和金卡的網上繳費儲積分功能。
下月 7日起生效
中銀普通信用卡及金卡客戶，由 9月 7日開始，透過網上繳費亦將不再有積分，只有白金卡或鈦金卡有積分，但繳費商戶，不包括稅務局、銀行或信用卡服務、證券公司及信貸財務等類別之賬單。中銀普通卡及金卡卡主如想多儲積分，可透過自動轉賬方式，以信用卡繳費。
至於其他信用卡包括恒生、星展、渣打及東亞，旗下所有信用卡卡主，經網上繳費都可儲積分。
各銀行的信用卡熱線職員回應，暫時未有通知簽賬積分有變。花旗信用卡經網上繳費，一向不能儲積分。
2009年08月23日
除交稅、交差餉及交其他銀行卡數，大部份信用卡都可透過網上繳費儲積分，不過，滙豐信用卡率先於今年 4月 1日，撤銷普通卡和金卡的網上繳費儲積分功能。
下月 7日起生效
中銀普通信用卡及金卡客戶，由 9月 7日開始，透過網上繳費亦將不再有積分，只有白金卡或鈦金卡有積分，但繳費商戶，不包括稅務局、銀行或信用卡服務、證券公司及信貸財務等類別之賬單。中銀普通卡及金卡卡主如想多儲積分，可透過自動轉賬方式，以信用卡繳費。
至於其他信用卡包括恒生、星展、渣打及東亞，旗下所有信用卡卡主，經網上繳費都可儲積分。
各銀行的信用卡熱線職員回應，暫時未有通知簽賬積分有變。花旗信用卡經網上繳費，一向不能儲積分。
數碼通參戰搶iPhone客
http://news.mingpao.com/20090822/22gn601.gif
數碼通參戰搶iPhone客
簽約兩年享月費回贈 變相「零機價」
【明報專訊】iPhone 3GS 一出，流動電訊商展開新一輪「搶客戰」。現時3香港是唯一一家在香港和澳門銷售iPhone的電訊商，但數碼通昨推出新計劃，客戶憑購買iPhone 3GS手機單據上台，簽24個月、月費398元的合約，便可獲高達等同機價的5388元月費回贈，即客戶變相以「零機價」出機。
中移動暫未有回贈優惠
另兩家電訊商電訊盈科和CSL，早前亦推出類似智能手機回贈計劃，回贈最高金額分別為5388元和3400元。至於，中國移動香港則暫未有類似回贈優惠。
iPhone 3GS於上月10日正式在香港公開發售，3香港是現時港澳地區唯一的代理電訊商，iPhone用戶若想享受月費優惠，除了3香港便別無選擇。
針對一班iPhone準用家，多家電訊商近月推出不同月費和回贈計劃，以兩年綑綁式合約連機價計算，代理iPhone 3G的3香港收費仍然最低，16G及32G的價錢分別為10,416元及11,196元（見表）；新推出優惠的數碼通，價格亦甚有競爭力，16G及32G 的價錢分別為10,704元及11,604元，與3香港相差僅288元及408元。
3香港：客戶可免費連接電腦上網
數碼通發言人表示，這項首次推出的優惠，讓客戶憑購買手機單據申請回贈優惠，主要針對iPhone 3GS客戶，希望用家可以選擇，「用得iPhone，相信都是鍾意上網，我們都想他們獲得夠快、夠好、夠穩定的服務」。
對於多家電訊商擺明車馬「搶客」，3香港強調，自己是唯一一家在港澳銷售iPhone的電訊服務供應商，客戶於購買iPhone後，可專享原廠所提供的全面手機保養計劃和專業技術支援。他又指出，3香港客戶可用iPhone 3GS 作modem（調制調解器）連接電腦上網，不另收費，此功能是3香港為客戶提供的獨家服務。
數碼通參戰搶iPhone客
簽約兩年享月費回贈 變相「零機價」
【明報專訊】iPhone 3GS 一出，流動電訊商展開新一輪「搶客戰」。現時3香港是唯一一家在香港和澳門銷售iPhone的電訊商，但數碼通昨推出新計劃，客戶憑購買iPhone 3GS手機單據上台，簽24個月、月費398元的合約，便可獲高達等同機價的5388元月費回贈，即客戶變相以「零機價」出機。
中移動暫未有回贈優惠
另兩家電訊商電訊盈科和CSL，早前亦推出類似智能手機回贈計劃，回贈最高金額分別為5388元和3400元。至於，中國移動香港則暫未有類似回贈優惠。
iPhone 3GS於上月10日正式在香港公開發售，3香港是現時港澳地區唯一的代理電訊商，iPhone用戶若想享受月費優惠，除了3香港便別無選擇。
針對一班iPhone準用家，多家電訊商近月推出不同月費和回贈計劃，以兩年綑綁式合約連機價計算，代理iPhone 3G的3香港收費仍然最低，16G及32G的價錢分別為10,416元及11,196元（見表）；新推出優惠的數碼通，價格亦甚有競爭力，16G及32G 的價錢分別為10,704元及11,604元，與3香港相差僅288元及408元。
3香港：客戶可免費連接電腦上網
數碼通發言人表示，這項首次推出的優惠，讓客戶憑購買手機單據申請回贈優惠，主要針對iPhone 3GS客戶，希望用家可以選擇，「用得iPhone，相信都是鍾意上網，我們都想他們獲得夠快、夠好、夠穩定的服務」。
對於多家電訊商擺明車馬「搶客」，3香港強調，自己是唯一一家在港澳銷售iPhone的電訊服務供應商，客戶於購買iPhone後，可專享原廠所提供的全面手機保養計劃和專業技術支援。他又指出，3香港客戶可用iPhone 3GS 作modem（調制調解器）連接電腦上網，不另收費，此功能是3香港為客戶提供的獨家服務。
免費的維他命
細個老師都有講, bb仔要帶多o的出街曬多o的太陽, 因為皮膚吸收紫外線可以製造維他命D, "維他命D可以幫助防止鈣質流失" <--- 呢句廣告成日有講... hahaha...
所以大家得閒就唔好成日留係屋企歎冷氣,打機, 出去行下公園,跑下步曬多o的太陽啦..咁就唔使俾錢買維他命D啦!!
港人忽視維他命D水平低於建議
維他命D對健康十分重要，但很多人也忽視維他命D的攝取，有研究發現，港人維他命D不足，當中高達3分2的人士，其維他命D低於建議水平。
養和醫院臨床病理及分子病理化驗室主任馬紹鈞表示，由於長時間在室內工作和害怕曬太陽，所以大部分港人接觸陽光機會減少，維他命D水平偏低的風險增加。維他命D是由皮膚吸收紫外線後製造而成，能維持胎兒發育、強壯肌肉和骨骼、抵抗衰老。
所以大家得閒就唔好成日留係屋企歎冷氣,打機, 出去行下公園,跑下步曬多o的太陽啦..咁就唔使俾錢買維他命D啦!!
港人忽視維他命D水平低於建議
維他命D對健康十分重要，但很多人也忽視維他命D的攝取，有研究發現，港人維他命D不足，當中高達3分2的人士，其維他命D低於建議水平。
養和醫院臨床病理及分子病理化驗室主任馬紹鈞表示，由於長時間在室內工作和害怕曬太陽，所以大部分港人接觸陽光機會減少，維他命D水平偏低的風險增加。維他命D是由皮膚吸收紫外線後製造而成，能維持胎兒發育、強壯肌肉和骨骼、抵抗衰老。
x倍信用卡積分
1x 信用卡積分 ?? 2x簽賬積分?? 1,2,3% 回贈?? 你out 了
而家坐低都3x,5x 簽賬積分啦.. 唔信??去片
大新5x積分
dbs 3x積分
交行5x積分
http://www.bankcomm.com.hk/mediafiles/documents/page_521_lump_pdf_1_t1250476944_tc.pdf
中銀銀聯卡
http://www.boci.com.hk/chi/spec/spec168.html
2009年7月31日至9日30日，憑中銀銀聯雙幣信用卡簽帳專享高達3倍積分獎賞!
3倍積分獎賞： 香港所有百貨公司及屈臣氏
額外獎賞： HK$30現金券
2倍積分獎賞： 香港地區其他商戶
‧3倍/2倍積分獎賞及屈臣氏額外獎賞以單一簽帳滿HK$300或以上計算
盡情簽帳，盡享購物樂趣!
唔知幾時到雙位數字
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中銀銀聯卡
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恆生優惠一覽
最近恆生成日做信用卡road show, 交齊文件(一個月入息証明+身分證) 就有coupon/毛巾送
用恆生卡買hp 電腦仲有最多30x cash dollars
http://www.hangseng.com/hsb/eng/pmo/grp18/p19/index.html
恒生家居保 推廣, 部清新機都值幾百, 仲有永久8折... 即係第一年保費送的wor..
其實poor guy 最鍾意呢個coffee maker 禮品 唔使簽賬, 網上申請即有
http://www.hangseng.com/hsb/eng/pmo/grp01/p04/index.html
又係賺錢時間
高賣低買. 一轉手賺2900萬, 不過有代價的
證監會公布，已在高等法院申請強制令凍結Tiger Asia Management及三名高級人員總值2990萬元資產，包括相關海外資產。該數額為推算Tiger Asia從內幕交易及市場操縱活動所賺得的利潤。
證監會指稱，在今年1月6日開市前，某家香港配售代理人邀請Tiger Asia參與美國銀行在香港配售建行<00939.hk>股份的計劃。配售代理人告知Tiger Asia配售股數及配售價折讓幅度。Tiger Asia其後在1月6日即建行配售計劃尚未公布前，沽空合共9300萬股建行股份。
Tiger Asia在1月7日以低於市價買入配售股份，為先前的沽空交易平倉，最後獲利估計達2990萬元。
證監會公布，已在高等法院申請強制令凍結Tiger Asia Management及三名高級人員總值2990萬元資產，包括相關海外資產。該數額為推算Tiger Asia從內幕交易及市場操縱活動所賺得的利潤。
證監會指稱，在今年1月6日開市前，某家香港配售代理人邀請Tiger Asia參與美國銀行在香港配售建行<00939.hk>股份的計劃。配售代理人告知Tiger Asia配售股數及配售價折讓幅度。Tiger Asia其後在1月6日即建行配售計劃尚未公布前，沽空合共9300萬股建行股份。
Tiger Asia在1月7日以低於市價買入配售股份，為先前的沽空交易平倉，最後獲利估計達2990萬元。
港首隻殯儀股 下月登場
大家有冇興趣, 外國一早有呢類股份上市
港首隻殯儀股 下月登場
中國生命籌1.5億 配售形式上市 2009年8月20日
【明報專訊】港股將再添一個全新的投資板塊。市場人士透露，在四川及台灣經營殯儀館的中國生命集團(Sino Life)，已通過上市聆訊，計劃在下月初於港交所上市，集資額介乎1.2億至1.5億元，今年預測市盈率料超過17倍。然而，中國生命只以配售形式發售股份，一般散戶無緣認購，或要等待此股9月初上市後，香港股民方有一嘗投資「殯儀股」的機會。
中國生命上市保薦人為新鴻基金融，該公司的大股東為台灣人，繼早前在台灣經辦多家殯儀館後，現於四川開辦3家殯儀館，當中2家在重慶。是次上市集資之款項，將用予未來在天津、哈爾濱、江西等省市開設新的殯儀館，而該公司除營辦一般殯儀服務外，亦包括火葬服務，目前每宗殯儀服務收費，介乎數千至4萬多元(人民幣．下同)，平均每宗消費額約1萬多元。
中國生命尚處於投資期，08年盈利僅數百萬元，包銷商研究報告預測，該公司今年純利最少逾2000多萬元。
http://www.mpfinance.com/ipo.htm
港首隻殯儀股 下月登場
中國生命籌1.5億 配售形式上市 2009年8月20日
【明報專訊】港股將再添一個全新的投資板塊。市場人士透露，在四川及台灣經營殯儀館的中國生命集團(Sino Life)，已通過上市聆訊，計劃在下月初於港交所上市，集資額介乎1.2億至1.5億元，今年預測市盈率料超過17倍。然而，中國生命只以配售形式發售股份，一般散戶無緣認購，或要等待此股9月初上市後，香港股民方有一嘗投資「殯儀股」的機會。
中國生命上市保薦人為新鴻基金融，該公司的大股東為台灣人，繼早前在台灣經辦多家殯儀館後，現於四川開辦3家殯儀館，當中2家在重慶。是次上市集資之款項，將用予未來在天津、哈爾濱、江西等省市開設新的殯儀館，而該公司除營辦一般殯儀服務外，亦包括火葬服務，目前每宗殯儀服務收費，介乎數千至4萬多元(人民幣．下同)，平均每宗消費額約1萬多元。
中國生命尚處於投資期，08年盈利僅數百萬元，包銷商研究報告預測，該公司今年純利最少逾2000多萬元。
http://www.mpfinance.com/ipo.htm
網上串流報價 滙訊數碼最平
331.2 串流報價唔平, 開反個citi ka wah 證券戶口就可以以$168用aastocks 串流報價
最多有20個股票報價
串流報價表計劃 (月費HK$168)
大利市計劃 (月費HK$368)
網上串流報價 滙訊數碼最平
2009年08月19日
股市瞬息萬變，散戶要追貼市況，可使用網上大利是機版報價服務。理財版比較 6家報價商，服務內容及功能相近，收費最低為滙訊數碼，更提供免費試用。
記者：余美玉
綜合 6家報價商的「任上」串流報價月費計劃（見表），當中最貴為滙港資訊（ infocast），月收 637元，但如客戶選擇預繳，部份報價商會給予折扣，如經濟通月費本為 462元，如客戶預繳一年費用，只需 4334元，平均每月 362元。不過價錢仍不及滙訊數碼低，折後每月僅 331.2元。
服務方面，常用功能大致相同，包括串流式股票報價、期權期貨報價及各類圖表。至於流暢度，各報價商均指其網絡穩定，但不排除市場大幅波動時，會出現少許延誤及更新較慢。經濟通熱線職員指，網站報價基本上會每秒更新，但會受使用者的網絡供應商傳輸速度影響。
各報價商提供的服務內容相近，網路是否順暢亦難以查探，加上每個系統的版面及操作有異，故最好親身試用。除財華網外，其餘報價商均提供免費試用服務，其中以滙港資訊及滙訊數碼最大方，投資者可試用兩星期。
康宏證券及資產管理董事黃敏碩表示，無線上網漸見普及，網上報價系統將成大趨勢。除股價要準確，亦要比較提供新聞及資訊的速度，方便投資者掌握最新形勢，「尤其有前線員工採訪新聞的，即報即發，比轉貼新聞更快。」滙港資訊發言人表示，最近股市重上 2萬點，加上市場氣氛好轉，帶動金融業，客戶定單明顯增多，股票報價只是服務其中一環，投資者需更多分析工具及資訊。
6家報價商中，經濟通、 AAStocks、滙港資訊及財華網，均有自己的新聞網站，報道本地即時新聞。若畫面可同時提供多項資訊，如股價、走勢圖及新聞，亦有利投資者下決定，其中以滙港資訊提供最多視窗數目，達 10個，滙訊數碼則有 8個。
散戶首重報價快
散戶林先生認為，眾多報價商中以 AAStocks報價最快，服務質素亦最穩定，即使大市波動，仍能緊貼市場，「我之前用另一間報價商，期貨報價遲成 30至 50秒，個市越波動，佢就越慢，投訴過幾次都冇改善，最後冇用落去。」
另一散戶李先生指，自己多使用股票行提供的 AFE報價服務，只要每月交易佣金達一定數目即免費，「除睇股價，都會留意資金流、買賣盤情況，同埋睇下大行出價，作為投資參考，當然最好夠快同流暢啦！」
除手機及網上報價，股票機亦一向受散戶歡迎，優點是體積細、方便攜帶，而且操作相對簡單。
以「 0」機價出機計劃為例，電訊數碼首月免月費，並豁免首年政府牌照費 15元，其後基本月費 298元，客戶出機時需預繳 998元，其中 198元為手續費，餘下 800元分 16期回贈，每期回贈 50元，即實際月費 248元。功能方面，除港股報價，亦有分析圖表、美股及外滙報價。另滙訊數碼的 268財經機，提供股票及中銀外滙報價服務，月收 238元，客戶須預繳 2個月月費，另加手續費 100元及首年牌照費 15元，合共 591元。
不過，電訊數碼前線職員表示，這類股票機未必可跟足股價上落，或會出現延遲，投資者要留意。
家庭用品座談會
家庭用品座談會
對象: (組別1): 25-35歲已婚/未婚女性 或 (組別2): 36-50歲已婚女性
日期: 2009/8/20 -21
時間: 6:30-8:30pm
地點: 灣仔
車馬費: HK$350
請注意:
1. 12個月內出席過任何公司之座談訪問者，不適合是次座談訪問。
2. 所有被訪者自己、家人、朋友不能工作於巿場研究、推廣、廣告、傳播媒介。
3. 可邀請符合資格的親友一同報名，提高被邀機會。
4. 從不同介紹人／途徑看見相同主題的項目，請勿重覆報名，避免取消資格。
5. 若虛報資料、重覆報名、遲到缺席、違規或不合作等，會被取消資格，不獲發車馬費外，甚至被列進黑名單，影響日後參與機會。
6. 偽造文件或提供虛假資料或記錄(如作卷)，意圖欺騙，即觸犯《防止賄賂條例》第9(3)條。瞞騙或盜用他人資料，可送官究治。
參加辦法: 請盡快將以下資料email至 ibmbea@gmail.com
上次成功參加座談會的年月,公司,主題：家庭用品座談會
欲參與組別：
中文全名：
英文全名(同身份証上顯示)：
身份証號碼(如A1234567，最少首5個字)：
出生年月日(YYYY/MM/DD)：
年齡：
性別：
電話：
電郵地址:
職業：
職位：
教育程度:
對象: (組別1): 25-35歲已婚/未婚女性 或 (組別2): 36-50歲已婚女性
日期: 2009/8/20 -21
時間: 6:30-8:30pm
地點: 灣仔
車馬費: HK$350
請注意:
1. 12個月內出席過任何公司之座談訪問者，不適合是次座談訪問。
2. 所有被訪者自己、家人、朋友不能工作於巿場研究、推廣、廣告、傳播媒介。
3. 可邀請符合資格的親友一同報名，提高被邀機會。
4. 從不同介紹人／途徑看見相同主題的項目，請勿重覆報名，避免取消資格。
5. 若虛報資料、重覆報名、遲到缺席、違規或不合作等，會被取消資格，不獲發車馬費外，甚至被列進黑名單，影響日後參與機會。
6. 偽造文件或提供虛假資料或記錄(如作卷)，意圖欺騙，即觸犯《防止賄賂條例》第9(3)條。瞞騙或盜用他人資料，可送官究治。
參加辦法: 請盡快將以下資料email至 ibmbea@gmail.com
上次成功參加座談會的年月,公司,主題：家庭用品座談會
欲參與組別：
中文全名：
英文全名(同身份証上顯示)：
身份証號碼(如A1234567，最少首5個字)：
出生年月日(YYYY/MM/DD)：
年齡：
性別：
電話：
電郵地址:
職業：
職位：
教育程度:
測試 51款數碼相機 佳能、索尼勝出
消委會報告
測試 51款數碼相機 佳能、索尼勝出
【本報訊】消委會最近抽查巿面 51款數碼相機，經過相片質素、影片質素、使用方便程度等七項測試後，四個類別共 10款最高評分的樣本獲消委會推介選購，當中五款屬佳能品牌，索尼（前稱新力）兩款相機排名榜首，雙雙成為大贏家。
高倍數變焦 索尼較佳
測試樣本價錢由 1,080元至 4,880元不等，最高像素由 800至 1,200萬像素，當中逾九成樣本的像素達 1,000萬或以上，另 21款可攝錄高清影片， 6款具防水功能。相機樣本根據四個變焦類別進行測試，共 10款總評分最高，當中佳能佔五款，索尼佔兩款，理光、卡西歐及樂聲牌則各佔一款。
在 3至 4倍變焦類別，佳能 Digital IXUS 110 IS總評分最高，影片質素較好、多方面表現出色；排名第二的佳能 PowerShot D10不但開機快，操作反應快，還具備 10米防水功能。在 4.6至 7.1倍變焦類別，理光 CX1總評分最高，賣點是亮度均勻，微距能力高及連環快拍速度高；次位佳能 Digital IXUS 990 IS的顯示屏表現佳，開機及操作反應快。
10至 15倍變焦及 20至 26倍變焦兩類均由索尼奪冠，前者 Cyber-shot DSC-H20賣點是亮度均勻，反應快及多方面表現出色；後者 Cyber-shot DSC-HX1以功能多及連環快拍取勝。
消委會數碼相機選擇指南
類別： 3至 4倍變焦
排名： 1 品牌及型號：佳能 Digital IXUS 110 IS 價錢： 2,580元
排名： 2 品牌及型號：佳能 PowerShot D10 價錢： 2,880元
排名： 3 品牌及型號：卡西歐 Exilim EX-Z400 價錢： 2,580元
類別： 4.6至 7.1倍變焦
排名： 1 品牌及型號：理光 CX1 價錢： 2,780元
排名： 2 品牌及型號：佳能 Digital IXUS 990 IS 價錢： 2,980元
排名： 3 品牌及型號：樂聲牌 Lumix DMC-FT 1（港版稱 TS1） 價錢： 3,290元
類別： 10至 15倍變焦
排名： 1 品牌及型號：索尼 Cyber-shot DSC-H20 價錢： 2,590元
排名： 2 品牌及型號：佳能 PowerShot SX200 IS 價錢： 3,180元
類別： 20至 26倍變焦
排名： 1 品牌及型號：索尼 Cyber-shot
DSC-HX1 價錢： 3,990元
排名： 2 品牌及型號：佳能 PowerShot SX1 IS 價錢： 4,880元
資料來源：消委會
測試 51款數碼相機 佳能、索尼勝出
【本報訊】消委會最近抽查巿面 51款數碼相機，經過相片質素、影片質素、使用方便程度等七項測試後，四個類別共 10款最高評分的樣本獲消委會推介選購，當中五款屬佳能品牌，索尼（前稱新力）兩款相機排名榜首，雙雙成為大贏家。
高倍數變焦 索尼較佳
測試樣本價錢由 1,080元至 4,880元不等，最高像素由 800至 1,200萬像素，當中逾九成樣本的像素達 1,000萬或以上，另 21款可攝錄高清影片， 6款具防水功能。相機樣本根據四個變焦類別進行測試，共 10款總評分最高，當中佳能佔五款，索尼佔兩款，理光、卡西歐及樂聲牌則各佔一款。
在 3至 4倍變焦類別，佳能 Digital IXUS 110 IS總評分最高，影片質素較好、多方面表現出色；排名第二的佳能 PowerShot D10不但開機快，操作反應快，還具備 10米防水功能。在 4.6至 7.1倍變焦類別，理光 CX1總評分最高，賣點是亮度均勻，微距能力高及連環快拍速度高；次位佳能 Digital IXUS 990 IS的顯示屏表現佳，開機及操作反應快。
10至 15倍變焦及 20至 26倍變焦兩類均由索尼奪冠，前者 Cyber-shot DSC-H20賣點是亮度均勻，反應快及多方面表現出色；後者 Cyber-shot DSC-HX1以功能多及連環快拍取勝。
消委會數碼相機選擇指南
類別： 3至 4倍變焦
排名： 1 品牌及型號：佳能 Digital IXUS 110 IS 價錢： 2,580元
排名： 2 品牌及型號：佳能 PowerShot D10 價錢： 2,880元
排名： 3 品牌及型號：卡西歐 Exilim EX-Z400 價錢： 2,580元
類別： 4.6至 7.1倍變焦
排名： 1 品牌及型號：理光 CX1 價錢： 2,780元
排名： 2 品牌及型號：佳能 Digital IXUS 990 IS 價錢： 2,980元
排名： 3 品牌及型號：樂聲牌 Lumix DMC-FT 1（港版稱 TS1） 價錢： 3,290元
類別： 10至 15倍變焦
排名： 1 品牌及型號：索尼 Cyber-shot DSC-H20 價錢： 2,590元
排名： 2 品牌及型號：佳能 PowerShot SX200 IS 價錢： 3,180元
類別： 20至 26倍變焦
排名： 1 品牌及型號：索尼 Cyber-shot
DSC-HX1 價錢： 3,990元
排名： 2 品牌及型號：佳能 PowerShot SX1 IS 價錢： 4,880元
資料來源：消委會
dell monitor又錯價??
日本賣緊JPY72450~ HKD5800, 香港賣$3370! 版友有買襯手, 相信好快會加反價 XD日本http://www1.jp.dell.com/jp/ja/business/peripherals/monitor-dell-u2410/pd.aspx?refid=monitor-dell-u2410&s=bsd&cs=jpbsd1
香港http://www1.ap.dell.com/hk/zh/business/Monitors/mon_30_lcd/cp.aspx?refid=mon_30_lcd&s=bsd&cs=hkbsd1&~ck=mn
香港http://www1.ap.dell.com/hk/zh/business/Monitors/mon_30_lcd/cp.aspx?refid=mon_30_lcd&s=bsd&cs=hkbsd1&~ck=mn
24" ultrasharp而家半價賣, 要入貨就快o的手啦
IPS 仲平過VA model, 同類事件係台灣發生過二次, 可能香港都要整單追落後。
details:
UltraSharp U2410专为图形设计和CAD/CAM等应用设计，内部使用12bit色彩处理，可显示10.7亿色，CIE 1976色域达到110%，AdobeRGB 96%，sRGB色域超过100%，并且每台显示器出厂都会附带色彩调校数据表，保证质量的同时也方便用户做进一步调整，这在戴尔显示器产品中还是第一次。
其實人......真係可以好痴線的!!!
不過gmail仲勁, 正當我係gmail入面send條link俾朋友既時候,佢突然即時show個video出黎,仲可以睇埋. 愈來愈多野可以係browser 做到了. window os的優勢愈來愈小了...
香港出品啤酒
原來香港都有自己的釀啤酒工廠，個廠在香港仔，橙藍色的包裝幾得意 ，無喜力咁苦，但又無青島咁好飲 ，買一枝試下支持下香港人都Ok嘅。
想買可以去Citysuper
想投資可以買亨亞(0428)
【明報專訊】「香港啤酒」你飲過未？呢隻啤酒係本地釀製嘅啤酒品牌，公司早喺2003年已經成立，不過飲過嘅香港人可能唔係咁多。雖然蒲開蘭桂芳酒吧嘅常客，可能會見得較多。唔講唔知，有一家香港上市嘅投資公司揸住「香港啤酒」嘅股權，呢間公司就係剛公布咗靚仔業績嘅亨亞(0428)。管理層話畀小琴聽，本地啤酒有得做，皆因政府免咗酒稅。公司家每月嘅產量約10至20萬噸，一支細細嘅350毫升裝，都要賣9蚊左右，都幾貴。唔知第時擴大產量之後，會唔會平啲，等多啲香港人飲到香港啤？
真係估你唔到收購
vmware buys spring framework: 呢幾年vmware 發展得好快, 公司今年將好多ibm server 轉用windows server 係vmare 上行, 好似話慳反o的成本WOR...
不過真係估唔到vmware 會買spring framework, 唔通想出virtual application server??
spring 係j2ee 陣型咁受歡迎, 咁快轉手 對將來既spring framework 開發有冇影響??
oracle買weblogic, sun 而家vmware出手 ibm 幾時出手??
http://blog.springsource.com/2009/08/10/springsource-chapter-two/
不過真係估唔到vmware 會買spring framework, 唔通想出virtual application server??
spring 係j2ee 陣型咁受歡迎, 咁快轉手 對將來既spring framework 開發有冇影響??
oracle買weblogic, sun 而家vmware出手 ibm 幾時出手??
http://blog.springsource.com/2009/08/10/springsource-chapter-two/
Today I want to share some exciting news. We have signed a definitive agreement with VMware, who will acquire SpringSource. Subject to regulatory approval, we expect the transaction to close in Q3. SpringSource will become a division within VMware. I will continue to lead SpringSource, reporting to VMware CEO Paul Maritz.
Today I would like to explain the vision and careful reasoning behind this deal: why it’s natural and logical; why it can lead to the creation of amazing technology that will immensely benefit users; why it’s good for Spring and other technologies SpringSource leads or contributes to; why it’s good for the Spring community and what you can expect to see resulting from it.
An Exciting Opportunity
In the Spring Framework, SpringSource delivers a powerful, pragmatic, and productive approach to enterprise application development that continues to change enterprise Java for the better. We’ve taken our core values of continuous innovation and simple, powerful solutions and applied them to most aspects of enterprise applications, encompassing web, batch, integration, and more. We’ve taken those same values that helped to revolutionize the way you build applications, and applied them to how you deploy and run enterprise applications, resulting in ground-breaking products such as dm Server and tc Server. With our recent acquisition of Hyperic, we’re also transforming the way you manage enterprise applications, giving new levels of insight into applications and breaking down barriers between development and operational views of a running system.
中秋美點美影雙輝影.
月到中秋份外圓, 立秋已過 中秋還會遠嗎??, 但係過節食品優惠已經出現!!!
東亞:
http://www.hkbea.com/FileManager/TC/Content_3080/details-ppg-4.pdf
渣打:
http://www.standardchartered.com.hk/promo/credit-cards/festive-offer-2009/en/index.html?pid=thp_keewahen
匯豐:
http://www.hsbc.com.hk/1/2/hk/cards/rewards/catalogue?pwscmd=quarterpick&WT.ac=AMH_PFS_PWS_0908_CRW_M_QTRPIK_02_E
匯豐 32000 = 128 即係 250分=1文
渣打 around 247分1文. 比hsbc 平少. 兩者都係10年以上有半價。 匯豐就比較flexiable的其他年資都有discount
東亞:
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渣打:
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匯豐:
http://www.hsbc.com.hk/1/2/hk/cards/rewards/catalogue?pwscmd=quarterpick&WT.ac=AMH_PFS_PWS_0908_CRW_M_QTRPIK_02_E
匯豐 32000 = 128 即係 250分=1文
渣打 around 247分1文. 比hsbc 平少. 兩者都係10年以上有半價。 匯豐就比較flexiable的其他年資都有discount
多個開戶優惠
生活在香港真幸福, 連開投資戶口都有咁多優惠,係大陸分分鍾要俾錢仲要走後門攪關係先可以, 都係多得自由市場, 有競爭消費者當然得益。
中信嘉華 開港股+美股送200起市禮卷
http://www.ckw-ibanking.com/promotion/0907sk/0907sk-detail-en.html
星展 買賣一次後 送一百
http://hk.dbs.com/zh/consumer/promotion/investments/20090803securities.html
etrade
http://etrade.ic.hk/2009Q3HK/tc/index.php
新鴻基模擬投資比賽, 獎品豐富
http://www.shkfg.com/chi/HSIgameindex.jhtml
中信嘉華11月31日前買入美股免收佣, 留意而家開戶都好手續, 開戶預鬆o的時間
關於美股買賣收費可以search之前文章, 中信點都低的
股市暢旺，銀行亦力谷股票戶口，推出迎新優惠或特惠佣金。短期優惠以大眾佣金最吸引，但優惠期有限，故投資者宜留意銀行股票戶口日後佣金收費及其他開支。 記者：葉敏儀
恒生、永隆、花旗、星展、大眾及工銀均推出股票戶口優惠，當中恒生、永隆、花旗、星展均送超市現金券，恒生僅 20元，永隆最多，有 200元。
佣金方面，各銀行亦推出不同優惠，大眾首月佣金如不超過 3000元，將全數回贈，第二至第六個月佣金僅 0.1%。
永隆佣金有回贈
恒生、花旗及星展，佣金只有單邊優惠，即買入有優惠，賣出按一般佣金計算。恒生不論交易金額或次數，買入佣金每日只需 1元，但只限自動化股票買賣渠道如網上，非經人手，賣出佣金按一般收費。
永隆不論新舊客，一般用量股票戶口，均有單邊佣回贈，同日買入及沽出同一股票（即炒即日鮮）買入佣金 0.25%可獲回贈，優惠期至今年底。
須留意其他收費
假設首月買入股票市值 5萬元，沽出值 5.5萬元，在上述銀行的首月優惠期內，享盡優惠，以大眾最吸引，佣金豁免。最貴為永隆「密密 Trade」及花旗 Citibanking，佣金接近 200元。不過，投資者切勿忽略長遠收費，上述例子，在各銀行以一般收費計算，工銀、大眾及星展佣金開支 210元，較恒生、永隆及花旗少 52元。其次，買賣股票還要留意包括存入費及存倉費（或稱託管費）等額外收費。
銀行股票戶口迎新優惠
恒生銀行
送超市現金券：$20
條件： 9月底前網上開戶
派發期：年底或之前
星展銀行
送超市現金券：$100
條件： 9月底前開戶， 10月底前買入股票
派發期：年底或之前
花旗銀行
送超市現金券：$150
條件： 9月底前同時開港美戶口及 3個月內完成 1宗買入
派發期：成功開戶後 3個月內
永隆銀行
送超市現金券：$200
條件：年底前開「密密 Trade」
派發期：成功開戶後 2個月
部份銀行一般股票戶口優惠及收費
恒生銀行
新開戶佣金：自動化系統買賣， 10月底前買入佣金每日$1
截止日期： 9月 30日 佣金(最低收費)： 0.25%（$100）
存入費(下/上限)：每手$5($30/188） 存倉費(下/上限)：每月$20
永隆銀行
新開戶佣金：炒即日鮮，年底前買入佣金回贈，每月上限$1000
截止日期：今年底 佣金(最低收費)： 0.25%（$100）
存入費(下/上限)：免 存倉費(下/上限)：年費$120
花旗銀行
新開戶佣金：首 3月買入佣金 0.1%*
截止日期： 9月 30日 佣金(最低收費)： 0.25%（ 100）
存入費(下/上限)：每手$10（上限$1500） 存倉費(下/上限)：每月$25
星展銀行
新開戶佣金： 10月底前網上買賣，豁免買入佣金
截止日期： 9月 30日 佣金(最低收費)： 0.2%（$100）
存入費(下/上限)：每手$8($30/400） 存倉費(下/上限)：半年每手$0.15（ 100/ 2500）
大眾銀行
新開戶佣金：網上交易首月佣金回贈，上限$3000；第 2至 6個月 0.1%，下限$50
截止日期： 9月 30日 佣金(最低收費)： 0.2%（$68）
存入費(下/上限)：免 存倉費(下/上限)：免
工銀銀行
新開戶佣金： 0.15%，下限$88
截止日期：至另行通知 佣金(最低收費)： 0.2%（$88）
存入費(下/上限)：結算費 0.002%（下限$2） 存倉費(下/上限)：半年每手$0.15（下限$100）#
註：*需同時開設美國證券戶口；#交易額滿$20萬元豁免
部份銀行優質客股票戶口收費
恒生銀行優越理財
佣金(最低收費)： 0.25%（ 100）
存入費(下/上限)：$2.5（$30/188） 存倉費(下/上限)：每月$15
新開戶佣金優惠：與一般戶口相同
花旗銀行 Citigold
佣金(最低收費)： 0.2%（$100）
存入費(下/上限)：每手$10（上限$1500) 存倉費(下/上限)：每月$25
新開戶佣金優惠：與一般戶口相同
星展銀行豐盛理財
佣金(最低收費)： 0.2%（不設下限）
存入費(下/上限)：$5（$30/180） 存倉費(下/上限)：半年每手$0.15（ 100/2500)
新開戶佣金優惠：與一般戶口相同
永隆銀行「密密 Trade」
佣金(最低收費)： 0.25%（ 100）
存入費(下/上限)：免 存倉費(下/上限)：免
新開戶佣金優惠：戶口首兩月網上交易佣金 0.18%，不設下限*
註：*截止日期至今年底
資料來源：銀行熱線及網頁
各銀行佣金優惠與平日收費差異
－假設首月交易額買入 5萬元，沽出 5.5萬元，優惠期佣金開支－
恒生： 138.5元
永隆「密密 Trade」戶口： 189元
花旗 Citibanking： 187.5元
星展一般戶口： 110元
大眾：免佣
工銀： 176元
－假設交易額買入 5萬元，沽出 5.5萬元，一般佣金開支－
恒生： 263元
永隆「密密 Trade」戶口： 263元
花旗 Citibanking： 263元
星展一般戶口： 210元
大眾： 210元
工銀： 210元
迎新禮品有附帶條款
銀行提供優惠或送禮品，多附帶條款，以迎新禮品為例，於恒生網上開股票戶口，送超市現金券 20元，現金券會於年底或之前寄出。
星展送的超市現金券，要求投資者於 9月底前開設戶口，並於 10月底前完成一宗買入股票交易，方可得 100元超市現金券。
至於佣金優惠，永隆「密密 Trade」屬高交易量戶口，交易額每月不足 50萬元，收低用量收費（差額之 0.25%）。
花旗之港元股票戶口優惠，須同時開美國證券戶口才可享有。其佣金優惠跟恒生一樣，要先付一般收費，再以回贈方式退回客戶，如客戶在指定期限前取消戶口，便不獲回贈。
中信嘉華 開港股+美股送200起市禮卷
http://www.ckw-ibanking.com/promotion/0907sk/0907sk-detail-en.html
星展 買賣一次後 送一百
http://hk.dbs.com/zh/consumer/promotion/investments/20090803securities.html
etrade
http://etrade.ic.hk/2009Q3HK/tc/index.php
新鴻基模擬投資比賽, 獎品豐富
http://www.shkfg.com/chi/HSIgameindex.jhtml
中信嘉華11月31日前買入美股免收佣, 留意而家開戶都好手續, 開戶預鬆o的時間
關於美股買賣收費可以search之前文章, 中信點都低的
股市暢旺，銀行亦力谷股票戶口，推出迎新優惠或特惠佣金。短期優惠以大眾佣金最吸引，但優惠期有限，故投資者宜留意銀行股票戶口日後佣金收費及其他開支。 記者：葉敏儀
恒生、永隆、花旗、星展、大眾及工銀均推出股票戶口優惠，當中恒生、永隆、花旗、星展均送超市現金券，恒生僅 20元，永隆最多，有 200元。
佣金方面，各銀行亦推出不同優惠，大眾首月佣金如不超過 3000元，將全數回贈，第二至第六個月佣金僅 0.1%。
永隆佣金有回贈
恒生、花旗及星展，佣金只有單邊優惠，即買入有優惠，賣出按一般佣金計算。恒生不論交易金額或次數，買入佣金每日只需 1元，但只限自動化股票買賣渠道如網上，非經人手，賣出佣金按一般收費。
永隆不論新舊客，一般用量股票戶口，均有單邊佣回贈，同日買入及沽出同一股票（即炒即日鮮）買入佣金 0.25%可獲回贈，優惠期至今年底。
須留意其他收費
假設首月買入股票市值 5萬元，沽出值 5.5萬元，在上述銀行的首月優惠期內，享盡優惠，以大眾最吸引，佣金豁免。最貴為永隆「密密 Trade」及花旗 Citibanking，佣金接近 200元。不過，投資者切勿忽略長遠收費，上述例子，在各銀行以一般收費計算，工銀、大眾及星展佣金開支 210元，較恒生、永隆及花旗少 52元。其次，買賣股票還要留意包括存入費及存倉費（或稱託管費）等額外收費。
銀行股票戶口迎新優惠
恒生銀行
送超市現金券：$20
條件： 9月底前網上開戶
派發期：年底或之前
星展銀行
送超市現金券：$100
條件： 9月底前開戶， 10月底前買入股票
派發期：年底或之前
花旗銀行
送超市現金券：$150
條件： 9月底前同時開港美戶口及 3個月內完成 1宗買入
派發期：成功開戶後 3個月內
永隆銀行
送超市現金券：$200
條件：年底前開「密密 Trade」
派發期：成功開戶後 2個月
部份銀行一般股票戶口優惠及收費
恒生銀行
新開戶佣金：自動化系統買賣， 10月底前買入佣金每日$1
截止日期： 9月 30日 佣金(最低收費)： 0.25%（$100）
存入費(下/上限)：每手$5($30/188） 存倉費(下/上限)：每月$20
永隆銀行
新開戶佣金：炒即日鮮，年底前買入佣金回贈，每月上限$1000
截止日期：今年底 佣金(最低收費)： 0.25%（$100）
存入費(下/上限)：免 存倉費(下/上限)：年費$120
花旗銀行
新開戶佣金：首 3月買入佣金 0.1%*
截止日期： 9月 30日 佣金(最低收費)： 0.25%（ 100）
存入費(下/上限)：每手$10（上限$1500） 存倉費(下/上限)：每月$25
星展銀行
新開戶佣金： 10月底前網上買賣，豁免買入佣金
截止日期： 9月 30日 佣金(最低收費)： 0.2%（$100）
存入費(下/上限)：每手$8($30/400） 存倉費(下/上限)：半年每手$0.15（ 100/ 2500）
大眾銀行
新開戶佣金：網上交易首月佣金回贈，上限$3000；第 2至 6個月 0.1%，下限$50
截止日期： 9月 30日 佣金(最低收費)： 0.2%（$68）
存入費(下/上限)：免 存倉費(下/上限)：免
工銀銀行
新開戶佣金： 0.15%，下限$88
截止日期：至另行通知 佣金(最低收費)： 0.2%（$88）
存入費(下/上限)：結算費 0.002%（下限$2） 存倉費(下/上限)：半年每手$0.15（下限$100）#
註：*需同時開設美國證券戶口；#交易額滿$20萬元豁免
部份銀行優質客股票戶口收費
恒生銀行優越理財
佣金(最低收費)： 0.25%（ 100）
存入費(下/上限)：$2.5（$30/188） 存倉費(下/上限)：每月$15
新開戶佣金優惠：與一般戶口相同
花旗銀行 Citigold
佣金(最低收費)： 0.2%（$100）
存入費(下/上限)：每手$10（上限$1500) 存倉費(下/上限)：每月$25
新開戶佣金優惠：與一般戶口相同
星展銀行豐盛理財
佣金(最低收費)： 0.2%（不設下限）
存入費(下/上限)：$5（$30/180） 存倉費(下/上限)：半年每手$0.15（ 100/2500)
新開戶佣金優惠：與一般戶口相同
永隆銀行「密密 Trade」
佣金(最低收費)： 0.25%（ 100）
存入費(下/上限)：免 存倉費(下/上限)：免
新開戶佣金優惠：戶口首兩月網上交易佣金 0.18%，不設下限*
註：*截止日期至今年底
資料來源：銀行熱線及網頁
各銀行佣金優惠與平日收費差異
－假設首月交易額買入 5萬元，沽出 5.5萬元，優惠期佣金開支－
恒生： 138.5元
永隆「密密 Trade」戶口： 189元
花旗 Citibanking： 187.5元
星展一般戶口： 110元
大眾：免佣
工銀： 176元
－假設交易額買入 5萬元，沽出 5.5萬元，一般佣金開支－
恒生： 263元
永隆「密密 Trade」戶口： 263元
花旗 Citibanking： 263元
星展一般戶口： 210元
大眾： 210元
工銀： 210元
迎新禮品有附帶條款
銀行提供優惠或送禮品，多附帶條款，以迎新禮品為例，於恒生網上開股票戶口，送超市現金券 20元，現金券會於年底或之前寄出。
星展送的超市現金券，要求投資者於 9月底前開設戶口，並於 10月底前完成一宗買入股票交易，方可得 100元超市現金券。
至於佣金優惠，永隆「密密 Trade」屬高交易量戶口，交易額每月不足 50萬元，收低用量收費（差額之 0.25%）。
花旗之港元股票戶口優惠，須同時開美國證券戶口才可享有。其佣金優惠跟恒生一樣，要先付一般收費，再以回贈方式退回客戶，如客戶在指定期限前取消戶口，便不獲回贈。
丹田呼吸法功效大
少林武功勁, 少林武功確係冇得頂, 而家仲有大學驗証，真係西非利, 昏得好第二朝先有精神云jetso 同反工ga ma
少林禪武醫學 助腦功能改善失眠
曾太手抱 4歲的偲源因感染腦炎菌而腦癱，練習丹田呼吸法後便秘等問題均得到改善。司徒世華攝
【本報訊】玩瑜伽、上健身室、服食營養補充劑，都市人為健康大灑金錢兼出盡法寶。中大一項研究發現，只需每天練習少林的丹田呼吸法數分鐘，隨時隨地，不費分文，一個月便可提升工作效率及改善失眠，讓腦部功能達致頂尖表現，「整個人都開心啲」。
記者：王智君
丹田呼吸法是少林寺永化堂禪武醫學的其中一種治療方法，中大心智綜合復康中心於兩年前開始，以科學驗證禪武醫學對人體身心健康的功效。
較西方鬆弛法高七倍
丹田呼吸法是少林禪武醫學的一種療法。
中心將50名成年參加者分成兩組，一組學習少林丹田呼吸法，另一組則學習深呼吸等傳統的西方鬆弛方法。參加者在一個月後接受腦電波測試，相比練習傳統鬆弛方法的參加者，練習丹田呼吸法的參加者專注力及腦部鬆弛狀況的量度指數分別高一倍及七倍，部份參加者的腦部功能更提升至「集中同時放鬆」的頂尖表現。
中大心理學系教授陳瑞燕多年前向河南省嵩山禪武醫學研究院院長釋德建學習後，致力將禪武醫學推廣至忙碌的都市生活中。陳瑞燕表示，丹田呼吸法包括幫助腦部放鬆的自然丹田呼吸法，以及令專注力提升的自為丹田呼吸法；兩者交替練習，腦部功能便可達致頂尖表現，「精神可以更加集中、改善失眠、提升工作效率，整個人都開心啲！」
練習自然呼吸法時，坐、站或躺着均可。練習者雙手須輕按腹部，眼睛微微合上，吸氣及呼氣時分別將意念集中於肚臍和鼻子。自為丹田呼吸法則較複雜，練習者雙手須放於肚臍下的丹田位置，並且把嘴巴合上，提肛收腹，呼氣時眼睛自然微張，吸氣時則全身放鬆，最後身體微向前彎，雙眼合上作結。至於練習時間及次數，陳瑞燕指沒有限制，「隨時隨地都可以做，做幾多次都冇所謂，做到攰就可以停」。
西方醫學仍無法解釋
腦外科專科醫生藍明權表示，禪武醫學有很多傳統西方醫學無法解釋的地方，他認為丹田呼吸法本身已是集中力訓練，故有提升專注力之效，而穩定專注的呼吸能增加練習者腦部血液供應，以及令腦部深層休息，從而達致放鬆的效果。
少林丹田呼吸法的自學教材，市民可瀏覽中大心智綜合復康中心網站
http://www.cuhk-inrc.com，或到中大信和樓 347室免費索取。
自然丹田呼吸法
1)坐或站均可
2)雙手輕按肚臍下面
3)眼睛微微合上
4)吸氣時將意念集中於肚臍
5)呼氣時將意念集中於鼻子
自為丹田呼吸法
1)必須站立
2)雙手放於丹田位置
3)合嘴、提肛收腹
4)呼氣時眼睛自然微張
5)吸氣時身體放鬆，將氣吸入丹田
6)最後腰部微微彎起，合上眼睛
西醫束手
腦癱童練功數月顯著好轉
禪武醫學可能是自閉及腦癱等患者的救星。曾太育有兩子，現年 9歲的偲銘在兩歲時發現患有自閉症， 4歲的偲源則在母體時感染腦炎菌，導致腦癱。
「可以講長句子」
曾太是護士，丈夫是醫生，但面對兒子的疾病卻無能為力。勞心勞力照顧患病的兒子，曾太更因而失眠長達 4年，「每日頂多瞓 3個鐘。」
曾太在大半年前初次接觸禪武醫學，之後便與兒子於每晚睡前練習丹田呼吸法，數月下來困擾多年的失眠竟不藥而癒，兩名兒子的病情亦大為改善。她表示，偲銘的專注力由以往 5分鐘大幅增加至 20分鐘，「講嘢唔再咁單一，可以講長句子。」而因腦癱令肌肉嚴重繃緊的偲源，肌肉不但放鬆了不少，亦再沒有便秘、失眠的情況出現。
陳瑞燕教授正研究以襌武醫學治療自閉、智障、癡呆等西方醫學束手無策的疾病。
少林禪武醫學 助腦功能改善失眠
曾太手抱 4歲的偲源因感染腦炎菌而腦癱，練習丹田呼吸法後便秘等問題均得到改善。司徒世華攝
【本報訊】玩瑜伽、上健身室、服食營養補充劑，都市人為健康大灑金錢兼出盡法寶。中大一項研究發現，只需每天練習少林的丹田呼吸法數分鐘，隨時隨地，不費分文，一個月便可提升工作效率及改善失眠，讓腦部功能達致頂尖表現，「整個人都開心啲」。
記者：王智君
丹田呼吸法是少林寺永化堂禪武醫學的其中一種治療方法，中大心智綜合復康中心於兩年前開始，以科學驗證禪武醫學對人體身心健康的功效。
較西方鬆弛法高七倍
丹田呼吸法是少林禪武醫學的一種療法。
中心將50名成年參加者分成兩組，一組學習少林丹田呼吸法，另一組則學習深呼吸等傳統的西方鬆弛方法。參加者在一個月後接受腦電波測試，相比練習傳統鬆弛方法的參加者，練習丹田呼吸法的參加者專注力及腦部鬆弛狀況的量度指數分別高一倍及七倍，部份參加者的腦部功能更提升至「集中同時放鬆」的頂尖表現。
中大心理學系教授陳瑞燕多年前向河南省嵩山禪武醫學研究院院長釋德建學習後，致力將禪武醫學推廣至忙碌的都市生活中。陳瑞燕表示，丹田呼吸法包括幫助腦部放鬆的自然丹田呼吸法，以及令專注力提升的自為丹田呼吸法；兩者交替練習，腦部功能便可達致頂尖表現，「精神可以更加集中、改善失眠、提升工作效率，整個人都開心啲！」
練習自然呼吸法時，坐、站或躺着均可。練習者雙手須輕按腹部，眼睛微微合上，吸氣及呼氣時分別將意念集中於肚臍和鼻子。自為丹田呼吸法則較複雜，練習者雙手須放於肚臍下的丹田位置，並且把嘴巴合上，提肛收腹，呼氣時眼睛自然微張，吸氣時則全身放鬆，最後身體微向前彎，雙眼合上作結。至於練習時間及次數，陳瑞燕指沒有限制，「隨時隨地都可以做，做幾多次都冇所謂，做到攰就可以停」。
西方醫學仍無法解釋
腦外科專科醫生藍明權表示，禪武醫學有很多傳統西方醫學無法解釋的地方，他認為丹田呼吸法本身已是集中力訓練，故有提升專注力之效，而穩定專注的呼吸能增加練習者腦部血液供應，以及令腦部深層休息，從而達致放鬆的效果。
少林丹田呼吸法的自學教材，市民可瀏覽中大心智綜合復康中心網站
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自然丹田呼吸法
1)坐或站均可
2)雙手輕按肚臍下面
3)眼睛微微合上
4)吸氣時將意念集中於肚臍
5)呼氣時將意念集中於鼻子
自為丹田呼吸法
1)必須站立
2)雙手放於丹田位置
3)合嘴、提肛收腹
4)呼氣時眼睛自然微張
5)吸氣時身體放鬆，將氣吸入丹田
6)最後腰部微微彎起，合上眼睛
西醫束手
腦癱童練功數月顯著好轉
禪武醫學可能是自閉及腦癱等患者的救星。曾太育有兩子，現年 9歲的偲銘在兩歲時發現患有自閉症， 4歲的偲源則在母體時感染腦炎菌，導致腦癱。
「可以講長句子」
曾太是護士，丈夫是醫生，但面對兒子的疾病卻無能為力。勞心勞力照顧患病的兒子，曾太更因而失眠長達 4年，「每日頂多瞓 3個鐘。」
曾太在大半年前初次接觸禪武醫學，之後便與兒子於每晚睡前練習丹田呼吸法，數月下來困擾多年的失眠竟不藥而癒，兩名兒子的病情亦大為改善。她表示，偲銘的專注力由以往 5分鐘大幅增加至 20分鐘，「講嘢唔再咁單一，可以講長句子。」而因腦癱令肌肉嚴重繃緊的偲源，肌肉不但放鬆了不少，亦再沒有便秘、失眠的情況出現。
陳瑞燕教授正研究以襌武醫學治療自閉、智障、癡呆等西方醫學束手無策的疾病。
德建禪師因應都市人的需要，根據少林傳統功夫編制出一系列的基本養生內功（簡名內養功），定期練習有助改善身體健康及舒緩緊張情緒，亦可考慮作為輔助治療。
練習時注意事項
- 順其自然，不須要緊張
- 循序漸進，盡量不要急功近利
- 要有恆心，每天持之以恆地練習
- 配合飲食，身體健康時，可適量進食腥葷辛辣食物（包括肉、魚、蛋、薑、蔥、蒜、芥、韮）；患病時，可考慮盡量少吃或不吃腥葷辛辣食物
內養功介紹（由德建禪師作示範）
（一）自然丹田呼吸法
- 安然舒適地坐著或站著。
- 將雙手輕輕放於腹部丹田的地方 (肚臍下三寸)。
- 雙眼微微合上，自然舒服，無須太緊。
- 吸氣時觀察腹部。
- 呼氣時觀察鼻子。
練習時勿太心急，要心平氣和，亦不用太著意，自然自在觀察呼吸即可。
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（二）自為丹田呼吸法
可以站立或坐在椅上進行。將手放在下腹，即丹田的位置，呼氣時提肛收腹，瞌咀，將氣呼出時，眼睛自然地微微張開；吸氣時將身體放鬆，氣便自然地吸入丹田，同時，腰部要微微彎起，眼睛合上。練習時須注意避免心急及太緊張。
1.
(有關丹田呼吸法及其他內養功法可參考《德建身心療法®》一書或觀看《少林基本內養功－少林禪武醫自學教材》視頻)
八卦風：葵涌 Shell油站重開有禮
小時候行經青山公路荃灣段，總見到來回兩邊都有好幾個油站，好幾年前開始，其中一邊全部油站關閉。據聞幾間油公司都會相繼重開。 Shell葵涌站就於前日（ 8月 7日）率先正式再次投入服務！新張期就梗係有優惠啦！即日起至 8月 19日，凡惠顧汽油或柴油滿$300，就送精美禮品一份，最令人興奮嘅係當中有好多人恨咗好耐嘅限量版法拉利模型車呀！而全線 Shell油站亦推出「入 Shell實有獎」大優惠，有機會以一蚊換三千蚊油券！
pghk報料熱線: 泊車優惠
大家有乜泊車優惠都可以報料
updated 10/08
八卦風： Show卡免費泊 2小時
暑假期間,各商場都絞盡腦汁諗噱頭谷人流，而荷里活廣場都算係奇招最多。佢哋近來又有新搞作，就係即日起至 9月 15日 Show一 Show大新又或者豐明信用卡，毋須消費即免費泊車兩個鐘，咁星期日就唔使煩，下下計住使幾多錢至可以免費泊車喇！
記者：梁美甜
查詢： 2118 8811
隊酒、消費滿$300 通宵任你泊
大家見到張啤酒相出現一定大為緊張，以為車版鼓勵大家飲完酒揸車！咪鬧住，若然係飲完酒，免費送你停車場通宵泊，事情係咪好唔同？由 QRE Plaza、合和中心、胡忠大廈及 GardenEast組成嘅「 the East」，為鼓勵大家酒後要安全駕駛，正推行 14小時免費通宵泊車優惠。車主只要於晚上 6時後泊車喺合和中心停車場，並喺 the East任何商戶消費滿$300，即享最多 14小時免費泊車，咁就飲多多都唔怕啦。
查詢： 2527 7292
買影音產品送10小時免費泊車
時代廣場7、8及9樓匯聚多家信譽昭著的視聽、影音及電器專賣連鎖店，保証品種最新最齊，讓你緊貼時代脈搏，於時代廣場買任何AV產品即送10小時免費泊車。
※優惠細則
- 每人每日只可換領一次，每日最多可用3張泊車優惠劵
- 此優惠不可與其他優惠包括免費泊車券同時使用
- 此優惠只適用於私家車
開始時間: 19-06-2009至31-07-2009(10am~10pm)
地址: 銅鑼灣時代廣場二樓大堂
http://www.2-hand.info/url.php?u=http://www.timessquare.com.hk/ch/
圓方泊車優惠:
收費：$8/小時 (使用八達通付費)
商場內消費滿$180可免費泊車3小時；消費$400可以泊車4小時
於圓方消費滿HK$2,000*或以上，即可享有3小時免費代客泊車服務。
http://www.elementshk.com/big5/parking/parking.php
加送今期壹周
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近 日 國 際 油 價 大 幅 回 升 ， 本 地 油 公 司 亦 快 手 加 價 ， 加 上 經 濟 不 景 ， 車 主 惟 有 慳 得 就 慳 。
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第 三 鬥 泊 車 揀 時 機
圓 方 無 條 件 免 費 泊 車
於 圓 方 消 費 滿 $2,000 ， 送 價 值 $60 的 The Grand 戲 票 一 張 ； 晚 上 八 時 後 泊 車 ， 可 無 條 件 免 費 泊 車 三 小 時 ， 而 平 時 消 費 滿 $180 則 泊 六 小 時 。 此 外 ， 消 費 滿 $200 ， 可 獲 大 快 活 約 $20 下 午 茶 贈 券 。
截 止 日 ： 未 定
換 領 處 ： 一 樓 水 區 、 火 區 及 東 涌 線 大 堂 禮 賓 處
查 詢 電 話 ： 2735 5234
海 港 城 送 禮 泊 車
平 日 下 午 三 時 後 ， 在 海 港 城 消 費 滿 $500 （ 兩 張 單 據 ） ， 即 有 六 小 時 免 費 泊 車 ， 如 一 次 過 消 費 滿 $500 ， 更 可 換 取 商 場 優 惠 券 ， 包 括 Chicco 優 惠 券 $100 等 。 而 逢 週 日 及 假 期 六 點 後 駕 車 到 海 港 城 ， 毋 須 消 費 都 有 六 小 時 免 費 泊 車 。
截 止 日 ： 七 月 五 日 換 領 處 ： 海 港 城 港 威 商 場 二 階 詢 問 處
查 詢 電 話 ： 2118 8666
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開戶優惠 人民幣存款送現金券
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大新及豐明銀行則吸納人民幣存款新客，即日起，客戶開全新人民幣儲蓄或支票戶口，開戶金額達 2.5萬元（人民幣·下同），可得 50港元超市現金券，連同人民幣儲蓄戶口年利率 0.5厘，最高有 2.6厘年息。
至於開設人民幣定期存款可享特優利率，半年定期年利率最高 0.85厘，但要留意有關定存利率只供參考，並非保證，會因應敍做定存當日牌價而定。
大新及豐明優惠期至 10月 31日，定期存款入場費 1萬元，假設敘造 6個月定存，以昨日 0.85厘牌價計，到期可獲利息 42.5元。
需留意現金券優惠只屬一次性，若單論活期人民幣存款牌價，以永亨 0.75厘最高。定存方面，創興半年有 0.875厘，即 1萬元存款有 44元，稍勝大新及豐明。
大新及豐明銀行則吸納人民幣存款新客，即日起，客戶開全新人民幣儲蓄或支票戶口，開戶金額達 2.5萬元（人民幣·下同），可得 50港元超市現金券，連同人民幣儲蓄戶口年利率 0.5厘，最高有 2.6厘年息。
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3g umlimit plan 分享
all include $12 admin/tunnel fee
pccw:
$210-1.8M/1000+600min/unlimited WiFi/12 month contract/no tethering
$265-7.2M/4000+400min/unlimited WiFi/24 month contract/no tethering/iphone
only
one2free:
$409-7.2M/3000min/unlimited WiFi/24month contract/tethering ok no extra
charge/iphone only
smartone:
$250-7.2M(to be confirmed)/1000+600min/seems no WiFi/18 month
contract/tethering extra charge $0.06/KB
如果活動範圍有pccw hotspot 210 都ok, 約短D, wifi 快少少又慳電少少
3g:
Internet 使用時間：
3G 最長可達 5 小時；
Wi-Fi 最長可達 6 小時
3gs:
Internet 使用時間：
3G 最長可達 5 小時；
Wi-Fi 最長可達 9 小時
唔係爭40皮梗係smartone
二手金隅全部賣出
賣出價$10.1, 以為自己可以堅持升一倍先放, 結果都係受唔住誘惑, 仲要俾多一個月倉租+正價佣金0.25%。而家睇反有o的浪費。不過我又唔係先知, 點會知道見10.4後就唔再升.加上社保基金減持,都係食佐先講. 祝仲有貨既朋友賺多o的。
社保基金沽金隅 套3.7億 2009年8月5日
【明報專訊】上市剛好一星期的「新股王」北京金隅(2009)，雖然股價走勢不俗，卻遭股東之一的全國社會保障基金即日減持，由原來的8.22％持股量，降至4.58％，合計套現3.7億元。
上市首兩日 約10.1元減持
社保基金在新股上市首日沽貨其實早有「前科」，例如06年在中海石油化學(3983)上市首日，即沽貨套現逾2億元。
金隅在7月29日上市，社保基金持有8.22％股權，但聯交所的權益披露資料顯示，金隅掛牌當日，社保基金已在市場減持3003萬股，每股作價10.102元，套現3億元。及後在7月30日，即金隅上市後翌日，社保基金又在場內減持700萬股，每股作價10.101元，涉資7070萬元。
換言之，經過兩度減持，社保基金已透過金隅，套現3.7億元。倘以金隅上市價6.38元計，社保基金已獲利1.34億元。
另外，權益披露資料顯示，金隅其中一個企業投資者China Life Insurance(Group)Limited，卻在金隅上市當日，於場外增持2920萬股，令持股量由5.19％增至7.69％。China Life Insurance(Group)是中國人壽保險(2628)的控股股東。
金隅是今年表現較突出的新股，上市以來股價不斷攀升，昨日收報10.14元，跌0.588％或0.06元，但相對上市招股價6.38元，已有59％升幅。
社保基金沽金隅 套3.7億 2009年8月5日
【明報專訊】上市剛好一星期的「新股王」北京金隅(2009)，雖然股價走勢不俗，卻遭股東之一的全國社會保障基金即日減持，由原來的8.22％持股量，降至4.58％，合計套現3.7億元。
上市首兩日 約10.1元減持
社保基金在新股上市首日沽貨其實早有「前科」，例如06年在中海石油化學(3983)上市首日，即沽貨套現逾2億元。
金隅在7月29日上市，社保基金持有8.22％股權，但聯交所的權益披露資料顯示，金隅掛牌當日，社保基金已在市場減持3003萬股，每股作價10.102元，套現3億元。及後在7月30日，即金隅上市後翌日，社保基金又在場內減持700萬股，每股作價10.101元，涉資7070萬元。
換言之，經過兩度減持，社保基金已透過金隅，套現3.7億元。倘以金隅上市價6.38元計，社保基金已獲利1.34億元。
另外，權益披露資料顯示，金隅其中一個企業投資者China Life Insurance(Group)Limited，卻在金隅上市當日，於場外增持2920萬股，令持股量由5.19％增至7.69％。China Life Insurance(Group)是中國人壽保險(2628)的控股股東。
金隅是今年表現較突出的新股，上市以來股價不斷攀升，昨日收報10.14元，跌0.588％或0.06元，但相對上市招股價6.38元，已有59％升幅。
精明眼：渣打、永亨調低按息
又講按息
理財版昨向銀行熱線查詢按揭優惠，渣打及永亨均下調按揭息率，前者貸款額 100萬元或以上，全期息率為最優惠利率（ P， 5.25厘）減 3.15厘，實際按息 2.1厘， 0.5%現金回贈， 3年罰息期。
永亨最新按揭計劃為貸款額 80萬元或以上，全期 P減 3.12厘，實際按息 2.13厘， 1%現金回贈， 3年罰息期。
用實際按息比較，渣打按息較低，理應較着數，惟兩個計劃的現金回贈相差 1倍。假設貸款額 150萬元，分 20年還，渣打實際按息 2.1厘，月供 7659元，全期利息約 33.8萬元，減去 7500元現金回贈，淨利息支出約 33萬元。永亨實際按息 2.13厘，月供 7681元，全期利息約 34.3萬元，減去 1.5萬元現金回贈，淨利息支出約 32.8萬元。
渣打月供雖較永亨慳 22元，但計及現金回贈後，全期則以永亨支出少 2351元較抵，惟最終按揭條款會因個別客戶質素而定。
from atnext
理財版昨向銀行熱線查詢按揭優惠，渣打及永亨均下調按揭息率，前者貸款額 100萬元或以上，全期息率為最優惠利率（ P， 5.25厘）減 3.15厘，實際按息 2.1厘， 0.5%現金回贈， 3年罰息期。
永亨最新按揭計劃為貸款額 80萬元或以上，全期 P減 3.12厘，實際按息 2.13厘， 1%現金回贈， 3年罰息期。
用實際按息比較，渣打按息較低，理應較着數，惟兩個計劃的現金回贈相差 1倍。假設貸款額 150萬元，分 20年還，渣打實際按息 2.1厘，月供 7659元，全期利息約 33.8萬元，減去 7500元現金回贈，淨利息支出約 33萬元。永亨實際按息 2.13厘，月供 7681元，全期利息約 34.3萬元，減去 1.5萬元現金回贈，淨利息支出約 32.8萬元。
渣打月供雖較永亨慳 22元，但計及現金回贈後，全期則以永亨支出少 2351元較抵，惟最終按揭條款會因個別客戶質素而定。
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上廣州記住坐直通車
要坐火車上廣州
2009年08月04日
午飯時份，聽古仔聽到幾乎食唔落飯。其一係行蹤遍及大中華嘅行銷 T，自廣州雲遊到港，次日飛台北，跟住返嚟香港又飛上海，似乎日日上飛機咁款。不過今時今日，本地華人仍可以做甚麼乜乜公司嘅大中華地區總裁/主管之類，再過五至十年，呢啲職位十居其九會畀咗內地海歸派攞晒，香港人做阿二阿三啦。行銷 T話李小加出任港交所總裁，是否適當人選並不重要，雖然有投資銀行界人士話佢不適合，但重要嘅係李小加代表一種新趨勢，代表港交所董事會嘅思考轉移，即係現在係時候搵一位內地人嚟做呢個位嘞，一位獵頭界人士話，李小加收到第一個電話之時，佢自己都覺得有啲愕然喎。
行銷 T話：「跟住講個壞消息畀你哋聽。」聽完，大家都面青，承諾以後上廣州只會搭直通車。行銷 T有一位朋友在廣州有份兼職，每星期上去兩日。最近呢位朋友 X貪方便，想慳錢，在深圳坐泥鯭的士上廣州，同行者（互不相識）有一位印度人，一位西方人，中途印度人先落車，再行十分鐘，西方人落車，的士就快到廣州嘞，突然在路口停低，跟住有三名大漢撲出嚟上車打劫，的士駛向一個偏僻的地方，司機落車打開行李箱，三名大漢將朋友 X綁手綁腳，攞佢個荷包，拿出信用卡與提款卡，打佢幾槌心口，逼供提款卡密碼，朋友話唔記得，再捱多幾槌。唯有講啦，之後賊佬以膠布封佢口，丟落行李箱，箱內有火水一桶，的士司機揸車而去將朋友 X藏在一間村屋，先知道司機原來係同謀。兩日後，賊人將朋友 X車返廣州某條後巷，將佢放低，揚長而去，朋友 X幾經辛苦，搵到兼職公司嘅老闆。老闆搵啲江湖大佬問吓，得到嘅回覆係：「執番條命，算佢好運囉，行規係綁兩日，提款幾萬銀就放人嘅嘞。冇錢嘅話，就點着車內火水，連人帶車燒光燒淨。架的士係偷返嚟嘅！」報公安又點？老闆知道冇用，叫朋友 X快啲返香港治療身體。行銷 T話去探過朋友 X，見佢頭腫面瘀心口痛，自己都好驚！
（左丁山）
2009年08月04日
午飯時份，聽古仔聽到幾乎食唔落飯。其一係行蹤遍及大中華嘅行銷 T，自廣州雲遊到港，次日飛台北，跟住返嚟香港又飛上海，似乎日日上飛機咁款。不過今時今日，本地華人仍可以做甚麼乜乜公司嘅大中華地區總裁/主管之類，再過五至十年，呢啲職位十居其九會畀咗內地海歸派攞晒，香港人做阿二阿三啦。行銷 T話李小加出任港交所總裁，是否適當人選並不重要，雖然有投資銀行界人士話佢不適合，但重要嘅係李小加代表一種新趨勢，代表港交所董事會嘅思考轉移，即係現在係時候搵一位內地人嚟做呢個位嘞，一位獵頭界人士話，李小加收到第一個電話之時，佢自己都覺得有啲愕然喎。
行銷 T話：「跟住講個壞消息畀你哋聽。」聽完，大家都面青，承諾以後上廣州只會搭直通車。行銷 T有一位朋友在廣州有份兼職，每星期上去兩日。最近呢位朋友 X貪方便，想慳錢，在深圳坐泥鯭的士上廣州，同行者（互不相識）有一位印度人，一位西方人，中途印度人先落車，再行十分鐘，西方人落車，的士就快到廣州嘞，突然在路口停低，跟住有三名大漢撲出嚟上車打劫，的士駛向一個偏僻的地方，司機落車打開行李箱，三名大漢將朋友 X綁手綁腳，攞佢個荷包，拿出信用卡與提款卡，打佢幾槌心口，逼供提款卡密碼，朋友話唔記得，再捱多幾槌。唯有講啦，之後賊佬以膠布封佢口，丟落行李箱，箱內有火水一桶，的士司機揸車而去將朋友 X藏在一間村屋，先知道司機原來係同謀。兩日後，賊人將朋友 X車返廣州某條後巷，將佢放低，揚長而去，朋友 X幾經辛苦，搵到兼職公司嘅老闆。老闆搵啲江湖大佬問吓，得到嘅回覆係：「執番條命，算佢好運囉，行規係綁兩日，提款幾萬銀就放人嘅嘞。冇錢嘅話，就點着車內火水，連人帶車燒光燒淨。架的士係偷返嚟嘅！」報公安又點？老闆知道冇用，叫朋友 X快啲返香港治療身體。行銷 T話去探過朋友 X，見佢頭腫面瘀心口痛，自己都好驚！
（左丁山）
「月平息」難反映真正成本借貸宜睇實際年利率
poor guy 好耐之都提過..
不少私人貸款宣傳廣告標榜特低「月平息」，每日利息不足 1元，但「平」不代表「便宜」，專家建議借貸時，應比較「實際年利率」（ APR）。月平息及實際年利率看似有緊密關係，實際上有很大分別。 記者：黃碧珊
參考銀行每月還款表，除列出貸款額及每月還款額，還有月平息及 APR，如向東亞「好合你」貸款 10萬元，每 1萬元貸款，每月須償還 860.3元，月平息 0.2691厘，分 12期攤還的 APR卻是 8.08厘（表 1）。
透過月平息可計出每月償還的利息金額，方法是以貸款額乘以月平息。
勿忽略其他貸款成本
若再乘以貸款期數，按上例為 3229元（ 10萬元× 0.2691%× 12個月），即為全期利息。將利息加上貸款額，合共 103229元（ 10萬元+3229元），分 12個月攤還，每月還款額約 8603元。
永亨信用財務總經理吳幗欣指，月平息可讓貸款人容易計出每月利息支出，但沒有包括其他貸款成本，要比較總支出，應按《銀行營運守則》計算 APR。
坊間有一種月平息與 APR公式，為月平息乘以還款期數，再乘常數 1.9（月平息×還款期數× 1.9=APR），但有關公式並未反映不同銀行的還款模式、手續費及優惠。
年期對 APR影響大
CFP認可財務策劃師林昶恆認為， APR除受利息、手續費、優惠等影響，還因其他因素出現偏差，如還款模式、還息日期。
吳幗欣則指最準確的 APR，應向貸款機構查詢，若兩機構的貸款金額及月平息相同，還款期數一樣，惟 A銀行提供免息期， B銀行則不設，以前者 APR較低。
吳幗欣提醒，各貸款機構收取手續費方法不同，會從貸款額或月供中扣除，但手續費之差異，不及年期因素對 APR的影響。按上述例子，若分 24期攤還，月平息維持 0.2691厘， APR將增至 8.38厘，增加 0.2個百分點。
由於 APR已反映所有利息、手續費及優惠，故 APR越低，總貸款成本越低，惟月平息則不能反映真正的借貸成本。
提早還款須繳手續費
貸款機構提供的貸款，一般會以息除本減方法，即期初還款以利息佔多，期末則以還本較多，所以當貸款者提早還款，要收手續費。如星展除收下月利息，還須付餘下結欠 2%，及餘下期數手續費，東亞及大新則設最低 500元手續費。
短期應急揀循環貸款
有銀行熱線職員指，提早清還貸款所涉費用高，如期末尚欠利息較提早清還支出還要低，建議持有貸款至期終始清還，惟最終按個人情況衡量。
從理財角度分析， CFP認可財務策劃師林昶恆提醒貸款宜以實際需要出發，不要被低息吸引。如提早還款，貸款機構會因而減少利息收入，故設有罰款，彌補損失，貸款者要支付較高貸款成本。永亨信用財務總經理吳幗欣建議如為短期應急，可考慮利息較高、但還款期較具彈性的循環貸款。
部份提早清還手續費資料
大眾銀行 手續費：餘下結欠 2%
中銀銀行 手續費：原貸款額 2%
星展銀行 手續費：餘下結欠 2%+下月利息+餘下期數手續費
東亞銀行 手續費：原貸款額 1%（$500）
大新銀行 手續費：餘下結欠 2%（$500）
滙豐銀行 手續費：原貸款額 2%
註：資料截至 7月 24日；參照表 1計劃；括號內為最低手續費
資料來源：各銀行貸款熱線及網頁
不少私人貸款宣傳廣告標榜特低「月平息」，每日利息不足 1元，但「平」不代表「便宜」，專家建議借貸時，應比較「實際年利率」（ APR）。月平息及實際年利率看似有緊密關係，實際上有很大分別。 記者：黃碧珊
參考銀行每月還款表，除列出貸款額及每月還款額，還有月平息及 APR，如向東亞「好合你」貸款 10萬元，每 1萬元貸款，每月須償還 860.3元，月平息 0.2691厘，分 12期攤還的 APR卻是 8.08厘（表 1）。
透過月平息可計出每月償還的利息金額，方法是以貸款額乘以月平息。
勿忽略其他貸款成本
若再乘以貸款期數，按上例為 3229元（ 10萬元× 0.2691%× 12個月），即為全期利息。將利息加上貸款額，合共 103229元（ 10萬元+3229元），分 12個月攤還，每月還款額約 8603元。
永亨信用財務總經理吳幗欣指，月平息可讓貸款人容易計出每月利息支出，但沒有包括其他貸款成本，要比較總支出，應按《銀行營運守則》計算 APR。
坊間有一種月平息與 APR公式，為月平息乘以還款期數，再乘常數 1.9（月平息×還款期數× 1.9=APR），但有關公式並未反映不同銀行的還款模式、手續費及優惠。
年期對 APR影響大
CFP認可財務策劃師林昶恆認為， APR除受利息、手續費、優惠等影響，還因其他因素出現偏差，如還款模式、還息日期。
吳幗欣則指最準確的 APR，應向貸款機構查詢，若兩機構的貸款金額及月平息相同，還款期數一樣，惟 A銀行提供免息期， B銀行則不設，以前者 APR較低。
吳幗欣提醒，各貸款機構收取手續費方法不同，會從貸款額或月供中扣除，但手續費之差異，不及年期因素對 APR的影響。按上述例子，若分 24期攤還，月平息維持 0.2691厘， APR將增至 8.38厘，增加 0.2個百分點。
由於 APR已反映所有利息、手續費及優惠，故 APR越低，總貸款成本越低，惟月平息則不能反映真正的借貸成本。
提早還款須繳手續費
貸款機構提供的貸款，一般會以息除本減方法，即期初還款以利息佔多，期末則以還本較多，所以當貸款者提早還款，要收手續費。如星展除收下月利息，還須付餘下結欠 2%，及餘下期數手續費，東亞及大新則設最低 500元手續費。
短期應急揀循環貸款
有銀行熱線職員指，提早清還貸款所涉費用高，如期末尚欠利息較提早清還支出還要低，建議持有貸款至期終始清還，惟最終按個人情況衡量。
從理財角度分析， CFP認可財務策劃師林昶恆提醒貸款宜以實際需要出發，不要被低息吸引。如提早還款，貸款機構會因而減少利息收入，故設有罰款，彌補損失，貸款者要支付較高貸款成本。永亨信用財務總經理吳幗欣建議如為短期應急，可考慮利息較高、但還款期較具彈性的循環貸款。
部份提早清還手續費資料
大眾銀行 手續費：餘下結欠 2%
中銀銀行 手續費：原貸款額 2%
星展銀行 手續費：餘下結欠 2%+下月利息+餘下期數手續費
東亞銀行 手續費：原貸款額 1%（$500）
大新銀行 手續費：餘下結欠 2%（$500）
滙豐銀行 手續費：原貸款額 2%
註：資料截至 7月 24日；參照表 1計劃；括號內為最低手續費
資料來源：各銀行貸款熱線及網頁
中銀樓宇按揭計劃
網上預約申請有1000文回贈
http://www.bochk.com/images/upload/retail/Banner_details/mortgage/online_mortgage/online_mortgage/mortgage_t.html
佢有prime plan 又有hibor plan, hibor plan提供1m,3m,6m hibor選擇, 不過佢o的rate 麻麻 可能罰息期短o的(唔記得了), 佢既prime plan rate吸引o的
同業拆息按揭計劃，尊享特優按揭利率
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收到中銀銀聯雙幣卡
終於可以用銀聯卡簽港幣了, confirm 完後你之前張人民幣卡就自動取消
http://www.boci.com.hk/chi/spec/spec165.html
而家用佢係機場簽賬有優惠, 海港城都好似有, 大家有冇收到??
http://www.boci.com.hk/chi/spec/spec165.html
而家用佢係機場簽賬有優惠, 海港城都好似有, 大家有冇收到??
又少一間有積分
上商仲計積分, 大家申請定or using plantium
http://www.shacombank.com.hk/scb/b5_personalcard_card_otherservices.html
有關修訂『網上繳費』可獲得簽帳積分通知
由2009年9月7日起，簽帳積分不適用於使用中銀信用卡普通卡或金卡所作之網上繳費交易。使用中銀信用卡白金卡或鈦金卡透過「網上繳費」繳付任何商戶的交易可享簽帳積分，繳交予『稅務局』、『銀行或信用卡服務』、『證券公司』及『信貸財務』商戶類別的帳單除外。有關簽帳得FUN計劃內的條款及細則第2點將作出以下修訂：有關簽帳得FUN計劃內的條款及細則第2點將作出以下修訂：
http://www.boci.com.hk/chi/spec/spec167.html
http://www.shacombank.com.hk/scb/b5_personalcard_card_otherservices.html
有關修訂『網上繳費』可獲得簽帳積分通知
由2009年9月7日起，簽帳積分不適用於使用中銀信用卡普通卡或金卡所作之網上繳費交易。使用中銀信用卡白金卡或鈦金卡透過「網上繳費」繳付任何商戶的交易可享簽帳積分，繳交予『稅務局』、『銀行或信用卡服務』、『證券公司』及『信貸財務』商戶類別的帳單除外。有關簽帳得FUN計劃內的條款及細則第2點將作出以下修訂：有關簽帳得FUN計劃內的條款及細則第2點將作出以下修訂：
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